Skip to main content
Donate
Yhdistysnetti
Languages
Suomeksi
På Svenska
In English
Search form
Search
Main menu
Etusivu
Hengitysliitto
Vaikuttaminen
Tukea sinulle
Terveys & hyvinvointi
Hengityssairaudet
Sisäilma
Home
The Organisation for Respiratory Health
Contact details & management
Six counselling services
Headquarters
Advocacy
Weather and climate risks
Organisational cooperation
The Organisation for Respiratory Health in Finland Group
Luovi Vocational College
Hotel Lasaretti
Sytyke
Values
History
Funding and partners
Private financiers, fund-raising and lotteries
Research Foundation for Pulmonary Diseases
Savonlinna Public Health Foundation
Corporate partnerships
Send us your feedback!
Members
Join us
Description of the membership data file
The Organisation for Respiratory Health in Finland’s membership service Mopsi
Local associations
Respiratory and pulmonary diseases
Asthma
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
Sleep apnoea
Persons with indoor air and mould-induced disorders
How to find out whether you have an indoor air problem
Ajankohtaista: koronavirus
News
Guides & publications
Description of the subscriber data file
You are here
Home
/
Sisäilma
/
Huolto, siivous ja ylläpidosta huolehtiminen
/
Hei me siivotaan
/
Keittiön siivous
Keittiön siivous
Tältä sivulta löydät ohjeita keittiön siivoamiseen.
Hengitysliitto sosiaalisessa mediassa
Etusivu
Hengitysliitto
Ajankohtaista
Uutiset
Tapahtumat
Lähetä terveisiä!
Lähetä terveisiä -rekisterin tietosuojaseloste
Yhteystiedot & hallinto
6 neuvontapalvelua
Järjestöpalvelut
Liittovaltuusto ja -hallitus
Arvot
Hengitysliitto-kokonaisuus
Ammattiopisto Luovi
Hotelli Lasaretti
Sytyke
Kiinteistöt
Veljesharju
Kokous- ym. tilat ja vuokrataloyhtiöt
Tietosuoja
Järjestöpalveluiden tietosuoja
Historia
Rahoitus ja yhteistyökumppanit
Yksittäiset rahoittajat, varainhankinta ja arpajaiset
Savonlinnan kansanterveyssäätiö
Vuosiselvityslomake
Yritysyhteistyö ja kumppanuudet
Hengityssairauksien tutkimussäätiö
Vaikuttaminen
Sää- ja ilmastoriskit -ohjelma
Valtakunnallinen vaikuttaja
Hengitysliitto kommentoi: hallitusohjelma 2019
Kansalliset terveysohjelmat
Lausunnot
Vaalityö
Eduskuntavaalit 2019
Maksukattojen yhdistäminen
Sisäilmasta sairastavien tilanne ratkaistava
Kuntavaalit 2017
Järjestöyhteistyö
Paikallinen vaikuttaminen
VESOTE-hanke: elintapaohjaus ja liikkumispolut
Kuntalaisaloitteet
Tukea sinulle
Liity jäseneksi
Jäsenedut
Jäseneksiliittymislomake
Jäsenrekisterin tietosuojaseloste
Jäsentietojen päivitys
Hengitysliiton jäsenpalvelu Mopsi
Paikallisyhdistykset
Helin kesä 2020
Etelä-Suomen alue
Itä-Suomen alue
Länsi-Suomi
Pohjois-Suomi
Vertaistoiminta
Kokemustoimijat
Kokemustoimijoiden profiilit
Eija Salo
Irma Saari
Kaj Pirhonen
Timo Koivisto
Heikki Huotari
Teuvo Moilanen
Ari Koivunen
Eeva-Liisa Peltonen
Elisa Tomperi
Helena Kummala
Pirkko Moisio
Teija Huotari
Anna-Liisa Kemi
Marjatta Rintala
Pentti Kinnunen
Vertaistukijat
Verkkovertaisryhmät
Selviytymistarinoita ja henkilökuvia
Facebook- ja muut keskusteluryhmät
Terveys & hyvinvointi
Tuoksut ja tuoksuttomuus
tuoksutON-kampanja
Osallistu & tee #tuoksutON-lupaus
Laske tuoksukuormasi
Hajuaisti ja tuoksujen tarkoitus
Tuoksumuistot ja tunteet
Haiseeko hiki?
Näin kehität hajuaistia
Tuoksuille herkistyminen ja tuoksuherkkyys
Omahoito ja altistuminen
Työpaikat, tuotevalmistajat & palveluntarjoajat
Vinkkejä
Liikunta
Liikuntakoulutukset 2020
Suositeltavia liikuntalajeja ja -tottumuksia
Liikuntavinkkejä
Liikuntakampanjat
Tärkeintä on lähteminen – vähintään kerran päivässä!
Arkiliikunnan SM-kisat
Suomi liikkuu 100 lasissa!
Hengitä & hengästy -liikuntahanke (2014-2018)
Liikunnan itsearviointi
Ammattilaisille
Haluatko yhteistyökumppaniksi?
Hyvä uni
Sää ja hyvinvointi
Helle
Pakkanen
Autojen raitisilmasuodattimet
Savuttomuus
Parveketupakointi
Savuton Suomi 2030
Ulkoilma & ilmanlaatu
Siitepöly
Näin vältät altistumista & haittoja
Ilmanlaatu & saasteet
Energiantuotanto ja teollisuus
Kaukokulkeuma
Hiukkaset ja kaasumaiset aineyhdisteet
Katupöly
Näin suojaudut katupölyltä
Mitä katupölyn vähentämiseksi voi tehdä?
Liikenne
Pienpoltto ja puunpoltto
Palvelut ammattilaisille
Vinkkejä
Hengityssairaudet
Ajankohtaista: koronavirus
Ajankohtaista: kasvosuojain
Poista limaa – puhalla pulloon
Epäiletkö sairastuneesi? Toimi näin
Apuvälineet & lääkitys
CPAP-laitteet
CPAP-laitteen käyttö
CPAP-laitteen huolto
CPAP-hoidon sivuvaikutukset
Happihoidon apuvälineet
Hengityssuojaimet
Lääkesumuttimet
PEF-mittarit
Limanpoisto- ja hengitysharjoituslaitteet
Tilajatkeet
Lääkitys
Sosiaaliturva
Kuntoutus
Kuntoutusohjaajat
Tuetut lomat
Lehti & julkaisut & oppaat
Hengitys-lehti
Hengitys-lehti -extra
Uniapneasta ja naiseudesta
Hengitys-lehti diginä
Paras juttu
Hengityskanava
Hengityskirje
Avoimet verkkoillat ja -luennot 20.4.-19.5.2020
Hengityskirje 1/2020
Harvinaisen hyvää elämää -tapahtuma Oulussa 29.2.
Harvinaisten iloinen lankakerä -verkkovertaisryhmä
Hengityskirje 1/2019
Eduskuntavaalit 2019
Harvinaisten teemaviikolla tarinoidaan
Hengitysliiton verkkosivuille hyvä arvosana
Kokemustoimijat esittäytyvät verkossa
Lempeää liikettä tarjolla verkossa sisäilmasta sairastaville
Mainio teko -kunniamaininnat
Pidä huolta – tee huoli-ilmoitus
Pieni ele -keräys
Ryhdy vaikuttajaksi – kouluttaudu kokemustoimijaksi
Sauvakävelykiertue 2019
Hengityskirje 3/2018
Elämä kantaa - kokemustarinoita hyvinvoinnin lähteiltä
Hengitysliiton myöntämät Mainio teko –tunnustukset
Tankkaa vertaisvoimaa tarinoista verkossa
Hengityskirje 2/2018
Harvinainen Maraton
Harvinaista keuhkosairautta sairastava voimaantuu vertaistuesta
Mopsi
Pieni ele -keräys
Pohjoisen yhdistysväki tuulettuu Katinkullassa
Sirkka-Liisan ja Kirsin Mainiot teot
Suomi-Areena
Hengityskirje 1/2018
Astman omahoidon verkkokurssi
Holiday Clubin talvietu
Kokeile MediYogaa verkossa
Koulutus yhdistysaktiiveille
Päivitä tietosi sosiaaliturvasta
Sosiaaliturvaopas ja sosiaaliturvan tarkistuslista päivitetty
Vertaistukijat koulutuksessa
Wellosta apua huippu-urheilussakin
Yhdistykset ilahduttivat joulutervehdyksillä
Hengityskirje 4/2018
Mainio teko -tunnustuksia yhdistysaktiiveille
Pitkäaikaissairaan sosiaaliturva tutuksi -verkkoluento
Pohjoisen yhdistykset kysyvät jäseniltään kokemuksia ja toiveita
Tarina keuhkoahtaumasta ja vertaisuuden voimasta
Verkkokurssi keuhkoahtaumataudista siirtyy
Wello2
Kaatuminen on taitolaji
Kevät käyntiin Lempeällä liikkeellä
Kolmas kurssiryhmä verkkovertaisohjaajia valmistui
Kymenlaakson yhdistysten aluetapahtuma
Minä, astma ja kevät – vertaiskeskustelu verkossa
Opastilaus
Oppaat pdf-muodossa
Rekisteriseloste
Korjausneuvojien julkaisut
Terve talo -projekti
Blogi & vieraskynä
Hengityssairaus & arki
Hengityssairaus ja matkailu
Ihmissuhteet & seksuaalisuus
Allerginen nuha
Oireet ja diagnoosi
Allergisen nuhan aiheuttajat
Allergisen nuhan hoito
Kansallinen Allergiaohjelma 2008-2018
Vinkkejä
Astma
Oireet ja diagnoosi
Ammattiastma
Astman hoito
Astman pahenemisvaiheet ja seuranta
Säännöllinen lääkehoito
Keuhkoputkia avaavat lääkkeet
Inhalaatiolaitteet
Lääkeyliherkkyydet ja rokotukset
Astman omahoito
Astmaa sairastavan suun terveys
Astmaa sairastavan liikunta ja painonhallinta
Astmaa sairastavan tupakointi ja savuttomuus
Vinkkejä
Keuhkoahtaumatauti (COPD)
Oireet ja diagnoosi
Keuhkoahtaumataudin tavallisimmat aiheuttajat
Keuhkoahtaumataudin taudinmuodot
Keuhkoahtaumataudin hoito
Riski keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheisiin
Keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheet ja seuranta
Keuhkoahtaumataudin omahoito
Keuhkoahtaumatautia sairastavan suun terveys
Keuhkoahtaumatautia sairastavan liikunta
Keuhkoahtaumatautia sairastavan tupakointi ja savuttomuus
Vinkkejä
Sisäilmasta oireilevat ja sairastavat
Näin selvität sisäilmaongelmia
Työpaikalla sisäilmaongelma?
Päiväkodissa ja koulussa sisäilmaongelma?
Kotona sisäilmaongelma?
Irtaimiston puhdistaminen tai hävittäminen
Oireet ja diagnoosi
Sisäilmasta sairastavan hoito
Omahoito ja vertaistuki
Hengitysliiton kuntoutumiskokeilun tuloksia
Neuvontapuhelimia ja asiantuntijoita
Ratkaistaan yhdessä!
Vinkkejä
Hengitysliiton sisäilmatoiminta
Usein kysytyt kysymykset
Uniapnea
Uniapnean oireet ja toteaminen
Uniapnea ammattiautoilijoilla
Uniapnean muodot
Uniapnean hoito
CPAP-laite
Uniapneakisko
Leikkaushoito
Uniapnean omahoito
Lue lisää
Asbestisairaudet
Oireet ja diagnoosi
Ammattidiagnoosi ja sen saaminen
Mitä asbesti on?
Asbestista sairastuneen hoito
Asbestista sairastuneen omahoito
Vinkkejä
Harvinaiset keuhkosairaudet
Oireet ja diagnoosi
Harvinaisen keuhkosairauden hoito
Harvinaisen keuhkosairauden omahoito
Vertaistuki & harvinaistoiminta
Vinkkejä
Tuberkuloosi
Sisäilma
Sisäilma-asiat & sisäilmaongelmat
Hiukkasmaiset epäpuhtaudet
Kaasumaiset epäpuhtaudet
Ammoniakki
Formaldehydi
Hiilidioksidi
Hiilimonoksidi eli häkä
Radon-säteily
Styreeni
Tupakansavu
VOC-yhdisteet
Näin ratkaiset VOC-ongelmia
Viemäri ja muut hajut
Materiaalit
Asbesti
Sisäilman kosteus ja lämpötila
Kosteus- ja homevauriot
Kosteusvaurioiden ennaltaehkäisy
Näin homevaurio syntyy
Mikrobit
Sädesienet
Epäiletkö homevauriota?
Näin selvität homeongelmaa
Homekoiratutkimukset
Huolto, siivous ja ylläpidosta huolehtiminen
Rakennuksen huolto
Mökin huolto-opas
Hei me siivotaan
Ilmanvaihdon huolto
Keittiön siivous
Kylpyhuoneen siivous
Hometalon korjausurakka
Talon tutkiminen
Korjaussuunnitelman laatiminen
Yhteistyö korjaussuunnittelijan kanssa
Urakkamuodon valinta
Sopimusasiakirjat
Homekorjaustöiden maksuperusteet
Tarjouspyyntö urakasta
Urakkasopimuksen sisältö
Rakentamisilmoitukset verottajalle
Homekorjaustyön vaiheet
Kosteudenhallinta
Pölyntorjunta
Siivous
Vinkkejä ja oppaita
Hengityssuojaimet
Ilmaa kostuttavat hengityssuojaimet
Ilmaa lämmittävät hengityssuojaimet
Ilmaa puhdistavat suojaimet
Ilmanpuhdistin
Elektrostaattiset laitteet
Fotokatalyyttinen oksidaatio
Hiilidioksidia poistavat
Ionisoivat laitteet
Kemialliset suodattimet
Mekaaniset suodattimet
Otsonoivat laitteet
UV-säteilyyn perustuvat laitteet
Ilmankostutin
Höyrystävä ilmankostutin
Haihduttava ilmankostutin
Pisaroiva ilmankostutin
Ilmalämpöpumppu
Ilmalämpöpumpun sijoitus ja asennus
Ilmalämpöpumpun käyttö
Ilmalämpöpumpun huolto
Sisäyksikön puhdistaminen
Ulkoyksikön puhdistaminen
Ilmanvaihto
Ilmanvaihtojärjestelmät
Ilmanvaihto-ongelmat
Ilmanvaihdon huolto
Ilmansuodattimen vaihto
Ilmanvaihtokoneen huolto
Liesituuletin & rasvasuodatin
Päätelaitteen puhdistaminen
Rakennusten suodattimet
Viherkatot
Pölynimurit
Keskuspölynimuri
Perinteiset pölynimurit
Pölypussittomat pölynimurit
Vesisuodatusjärjestelmät
Tukea ja lisätietoa
Startsida
Andningsförbundet
Kontaktuppgifter & förvaltning
6 rådgivningstjänster
Centralbyrån
Att påverka
Organisationsarbete
Väder- och klimatrisker
Andningsförbundet-koncern
Yrkesinstitutet Luovi
Hotell Lasaretti
Sytyke
Värden
Historia
Finansiering och samarbetspartner
Privata finansiärer, medelanskaffning och lotterier
Stiftelsen för forskning av andningssjukdomar
Stiftelsen Savonlinnan kansanterveyssäätiö
Företagssamarbete och partnerskap
Skicka hälsningar!
Medlemmar
Anslut dig som medlem
Medlemsregistrets datasekretessbeskrivning
Andningsförbundets medlemstjänst Mopsi
Lokalföreningar
Andnings- och lungsjukdoma
Aktuellt: coronavirus (covid-19)
Astma
Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)
Sömnapné
Personer som blivit sjuka av inomhusluft & mögel
Så här utreder du problemen med inomhusluften
Rengöring av lösöre
Kassering av lösöre
Nyheter
Guider och andra publikationer
Registerbeskrivning av abonnentregistret
Home
The Organisation for Respiratory Health
Contact details & management
Six counselling services
Headquarters
Advocacy
Weather and climate risks
Organisational cooperation
The Organisation for Respiratory Health in Finland Group
Luovi Vocational College
Hotel Lasaretti
Sytyke
Values
History
Funding and partners
Private financiers, fund-raising and lotteries
Research Foundation for Pulmonary Diseases
Savonlinna Public Health Foundation
Corporate partnerships
Send us your feedback!
Members
Join us
Description of the membership data file
The Organisation for Respiratory Health in Finland’s membership service Mopsi
Local associations
Respiratory and pulmonary diseases
Asthma
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
Sleep apnoea
Persons with indoor air and mould-induced disorders
How to find out whether you have an indoor air problem
Cleaning furniture and items
Destroying movables
Ajankohtaista: koronavirus
News
Guides & publications
Description of the subscriber data file
