Kielet

Sauvakävelykiertue 2019

Keväällä käynnistyy Suomen Ladun latuyhdistyksien ja Tahko Pihkala -seuran järjestämä kahdeksan paikkakunnan sauvakävelykiertue.

Sauvakävelyryhmä

Sauvakävelytapahtuma kaikilla paikkakunnilla klo 18-20.

  • Espoon Oittaalla 24.4.
  • Turun Impivaarassa 25.4. 
  • Kouvolan Urheilukeskuksessa 2.5.
  • Tampereen Kaupissa 6.5.
  • Seinäjoen Kyrkösjärvellä 7.5.
  • Kuopion Puijolla 8.5.
  • Oulun jäähallilla 9.5.
  • Rovaniemen hiihtostadionilla 22.5. 

Maailman johtavat sauvakävelynasiantuntijat kuten Mika Venojärvi, Tiina Arrankoski, Leena Jääskeläinen, Juha Koivisto  ja Tuomo Jantunen

  • kertovat uusista sauvakävelyn terveystutkimustuloksista
  • esittelevät hyviä sauvaharjoitteita
  • ohjaavat oikeisiin kävelytapoihin ja
  • kävelevät kaikkien osanottajien kanssa 1-6 km.

Niin nuoret kuin vanhat, hyvä- ja huonokuntoiset, aloittelijat ja ammattilaiset… kaikki olette lämpimästi tervetulleita! Omat sauvat mukaan. Myös lainasauvoja saatavilla. Tapahtumaan voi osallistua myös yhdessä hengitysyhdistyksen jäsenten kanssa. Kerää porukka ja osallistu yhdessä!

Ei pääsymaksua. Sään mukainen ulkoiluvarustus päälle.

Järjestäjät: Tahko Pihkala -seura, ICNW, Amazing Finland, Suomen Latu ja paikalliset latuyhdistykset.

Mukaan kävelemään on kutsuttu myös terveysjärjestöjä ja kuntia esimerkiksi Sydänliitto, Hengitysliitto, Reumaliitto, Diabetesliitto, Voimaa vanhuuteen -ohjelma ja Espoon kaupunki.

Lisätietoja: liikunnan suunnittelija Janne Haarala, janne.haarala(a)hengitysliitto.fi 

Hengitysliitto sosiaalisessa mediassa

  • Facebook : 2610347105660479

    Hengitysliitto

    Tällä viikolla vietetään Yksi elämän univiikkoa. Neuvokkaan perheen verkkosivuilta löytyy näppärä Unipuu, jonka avulla voi jutella lasten kanssa, miksi uni on tärkeää ja mikä auttaa nukkumaan hyvin. Lue lisää: https://bit.ly/2W4YP4c #yksielama #hyväuni. Hengitysliitto on mukana Yksi elämä -terveystalkoissa.

  • Facebook : 2610203232341533

    Hengitysliitto

    Keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Hannu Puolijoen mukaan sisäilmaan liittyvien oireiden epämääräisyys ja moninaisuus tekee syy-seuraus-yhteyksien todentamisesta yksittäisen potilaan kohdalla haastavaa. Muoti-ilmiöön tai luulosairauteen Puolijoki ei tutkitun tiedon tai työkokemuksensa perusteella usko. Jos koko ajan altistuu, kehittyy vaikea astma. Hannu Puolijoen kohdalle on sattunut myös muutamia keuhkorakkulatulehduksia, jotka ovat erittäin ikäviä, vaikeahoitoisia ja invalidisoivia koska ne ovat usein pysyviä juttuja. Lue lisää Yle MOT:n jutusta, jossa käsitellään Parolan kasarmin sisäilmaongelmia: https://bit.ly/2XEwtOF

  • Facebook : 2610134582348398

    Hengitysliitto

    Hengitysliiton #tuoksutON-kampanja rohkaisee miettimään omaa suhdetta erilaisiin tuoksuihin ja niiden käyttöön. Kun tiedostaa kuinka paljon erilaisia tuoksuja käyttää päivän mittaan ja minkälainen vaikutus niillä voi olla muihin ihmisiin, on helpompi muuttaa tottumuksiaan. Hengitysliiton järjestöjohtaja kertoo kampanjasta lisää Radio Classicin podcastissa: https://bit.ly/2XdZ2lD.

  • Facebook : 2603247216370468

    Hengitysliitto

    Pääsiäinen tarjoaa tilaisuuden rauhoittua ja viettää aika perheen kanssa. Omaa aikaa ei kuitenkaan tule myöskään unohtaa ja pidempää viikonloppua voi viettää esimerkiksi liikunnan merkeissä. Hengitysliitto toivottaa kaikille rauhallista ja iloista pääsiäistä.