Kielet

Kokeile MediYogaa verkossa

Haluatko kokeilla uudenlaista joogaa kotonasi? Tänä keväänä se onnistuu! Hengitysliiton pohjoiset verkkoaktiivit tarjoavat hengitysyhdistysten jäsenille kuuden viikon intensiivikurssin MediYogaa.

Kurssi striimataan verkossa, joten voit osallistua missä tahansa. Harjoitukset eivät ole fyysisesti raskaita ja jokainen tekee ne omaa oloaan kuunnellen. Myös istuen harjoittelu onnistuu.

MediYoga-harjoitukset ohjaa Tuija Rantamaa. Kurssiin sisältyy kaksi harjoitusta viikoittain. Harjoituskerrat ovat tunnin mittaisia ja alkavat maanantaisin ja perjantaisin kello 11. Kurssi alkaa maanantaina 12.3. 

Ilmoittaudu mukaan lähettämällä sähköposti osoitteeseen pirkko.moisio(a)hengitysyhdistys.fi. Saat paluupostissa toimintaohjeen. MediYogan kevätkurssi on tarkoitettu vain hengitysyhdistysten jäsenille. Osallistuminen on maksutonta.

MediYoga-ohjaaja Tuija Rantamaa (KUVA: Pirkko Moisio)

Hengitysliitto sosiaalisessa mediassa