Kielet

Hengityssairaan kannattaa varautua helteeseen ja huonoon ilmanlaatuun

20.05.2014
Maailmalta
Ilmanlaatu on heikentynyt Itä-Euroopasta tulevien ilmansaasteiden johdosta etenkin pääkaupunkiseudulla. Huono ilmanlaatu ja viime päivinä porottanut helle voivat lisätä hengityssairaiden oireita.

Oireiden pahenemista välttää parhaiten pysymällä sisätiloissa ikkunat suljettuna kunnes ilma puhdistuu sateen tai tuulen ansiosta. Asuntoa voi viilentää pitämällä verhot kiinni, vähentämällä kodinkoneista aiheutuvaa lämmöntuottoa ja tuulettamalla yöllä tai sateen jälkeen. 

Lisäksi hengityssairaiden kannattaa huolehtia lääkityksestään ja välttää rasittavaa liikuntaa helteen ja huonon ilmanlaadun aikana.

Ilman hiukkaspitoisuuksia voi seurata ilmanlaatusivuilta.

Lisätietoja saa myös http://ilmatieteenlaitos.fi/ ja www.thl.fi.

Helteeltä suojautumisesta löytyy lisätietoja Hengitysliiton sivuilta: 

Hengitysterveyden työkalupakki - helle