Hengityssairaiden kannattaa turvata D-vitamiinin saanti

13.10.2016
Maailmalta
D-vitamiinia
Laajan katsaustutkimuksen mukaan lievästi tai kohtalaisesti oireilevat astmaa sairastavat hyötyvät riittävästä D-vitamiinin saannista.

Suun kautta otettavien D-vitamiinilisien todettiin pienentävän erityisesti vakavien, sairaalahoitoa vaativien astmakohtausten riskiä. 

Cochrane-tutkijaverkoston katsaustutkimuksen havainnot perustuvat suhteellisen vähäiseen potilasmäärään ja lyhyisiin seurantoihin, mutta myös aiemmissa tutkimuksissa D-vitamiinin vajaus on yhdistetty astmaoireiden pahenemisiin. D-vitamiinilisän on myös havaittu vähentävän keuhkoahtaumatautia sairastavien oireita.

Kesällä auringonvalo riittää turvaamaan suomalaisen D-vitamiinin saannin, mutta syksyisin ja talvisin se pitää hankkia vitamiinilisistä ja ruoasta, kuten kalasta ja vitaminoiduista margariineista ja maitotuotteista.

Lisätietoa astmasta ja keuhkoahtaumataudista sivuilta Astma ja Keuhkoahtaumatauti.

Lähde Duodecim