Kielet

Tutkimus vahvistaa: liikunta kannattaa astman hoidossa

27.08.2019
Maailmalta
nainen lenkillä
Suomalaistutkimus vahvistaa aiemman tiedon: astmaa sairastavan kannattaa harrastaa liikuntaa. Säännöllinen kuntoliikunta pitää aikuisten astman hoitotasapainossa. Lisäksi se vähentää astmalääkityksen tarvetta.

Oulun yliopiston ympäristöterveyden ja keuhkosairauksien tutkimuskeskuksen toteuttama tutkimus kertoo liikunnan hyödyistä. Säännöllinen kuntoliikunta parantaa fyysistä kuntoa ja astman hoitotasapainoa. Hoitotasapainossa oleva astma ei rajoita normaalia elämää. 

Scientific Reports -tiedelehdessä julkaistu tutkimus keskittyi liikuntaintervention vaikutuksiin. Tutkimukseen osallistuneet harrastivat säännöllistä kuntoliikuntaa 24 viikon ajan. Liikuntainterventio vähensi tutkittavien hengenahdistusta ja vähensi keuhkoputkia avaavien astmalääkkeiden tarvetta.