Ajankohta: 09.02.2026 klo 18:00 – 19:00
Paikka: Microsoft Teams
Järjestäjä: Hengitysliitto
Vastuuhenkilö: Veera Farin, veera.farin@hengitysliitto.fi, puhelin 044 4077020
Hengityksellä on monta eri tehtävää, ja se on myös monipuolinen työkalu rauhoittumiseen ja hyvinvoinnin edistämiseen. Tule kuulemaan, miten yksinkertaisten vinkkien avulla saat tasapainotettua ja rauhoitettua hengitystäsi. Luennon lopussa pääset kokeilemaan rentouttavia hengitysharjoituksia.
Luennoitsijana psykofyysinen hengitysterapeutti, ft Veera Farin, Hengitysliitto.
Näin pääset osallistumaan
Pääset mukaan klikkaamalla tilaisuuden osallistumislinkkiä.
Kun liityt keskusteluun, osallistujanimeksi riittää etunimesi. Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.
Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams-kokoukseen liittymiseen selaimella.
Jos osallistut verkkokeskusteluun ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.
Tilaisuudesta ei tehdä tallennetta.