Vaali terveyttäsi kesällä
Kesäaika tuo tullessaan lämpötilojen vaihtelut ja erilaiset ulkoilumahdollisuudet, jotka vaikuttavat keuhkojemme terveyteen. Siitepölyjen kirjo kattaa jo kaikki kesäkuukaudet, ja samoin punkit leviävät yhä pohjoisemmaksi. Niiden terveysvaikutuksia on mahdollista vähentää jo ennalta erilaisin keinoin. Kokosimme tälle sivulle vinkkejä, joilla voit huolehtia hengitysterveydestäsi.
Suojaa itsesi helteeltä
Ilmaston lämpenemisen myötä helleaallot yleistyvät, pidentyvät ja voimistuvat. Jo muutaman päivän kestävä hellejakso voi aiheuttaa ongelmia terveydelle ja toimintakyvylle.
Osallistu ilman päivän puistojumppatempaukseen elokuussa
Millainen savu sinun saunasi piipusta kohoaa? Katso vinkit puhtaaseen puun polttoon
Ohjattuja jumppatallenteita verkossa – liikuta itseäsi silloin kun sinulle sopii
Hyvinvointia luonnosta kesällä
