Vaali terveyttäsi keväällä
Kevät on haasteellista aikaa monelle suomalaiselle. Talven jäljiltä on paljon hiekoitushiekkaa, joka pöllyää katupölynä ilmaan. Heti perään koittaa siitepölykausi. Keuhkot ovat kovilla. Vaali terveyttäsi ja kohtele keuhkojasi hyvin. Keräsimme tälle sivulle vinkkejä, joilla voit huolehtia hengitysterveydestäsi.
Astmapäivä 5.5
Järjestämme maailman astmapäivänä 5.5. kello 18 kaikille avoimen ja maksuttoman verkkoluennon. Luennolla kuulet astman eri alatyypeistä, niiden riskitekijöistä, oireista ja ennusteista. Saat tietoa myös diagnostiikasta, hoidon pääpiirteistä sekä pahenemisvaiheiden omahoidosta – milloin omat keinot riittävät ja milloin on syytä ottaa yhteys terveydenhuoltoon?
Suojaa itsesi ja kotisi katupölyltä
Siitepölykausi on aluillaan
Vinkkejä turvalliseen liikuntaan
Nenän hoito, tukkoisuus ja tulehdukset
