يصنَّف الإدمان على التبغ والنيكوتين على أنه مرض إدماني. لكن يمكن على الرغم من ذلك التخلص من الإدمان، خاصة. وأنه الحل الجدير اتباعه دائماً هو الإقلاع عن التدخين.
تبدأ الآثار الإيجابية للتوقف عن استخدام منتجات التبغ والنيكوتين في الظهور بسرعة وتتضاءل المخاطر الصحية الناجمة عن التدخين بمرور الوقت.
تجد على صفحات الإقلاع عن التدخين (Savuttomuus) معلومات ودعمًا للإقلاع عن منتجات النيكوتين.
نقدم النصائح والإرشادات حول الإقلاع عن منتجات النيكوتين بشكل أساسي باللغة الفنلندية، لكن إذا كنت بحاجة إلى التوجيه والمشورة باللغة السويدية أو الإنجليزية، فاتصل بنا عبر البريد الإلكتروني stumppi.tyoryhma@hengitysliitto.fi.