Hengitysyhdistykset voivat pyytää Hengitysliiton asiantuntijoita luennoimaan yhdistyksen järjestämiin tilaisuuksiin etäyhteydellä Microsoft Teamsin kautta. Tilaisuuksien tulee olla kaikille avoimia ja niitä suositellaan järjestettäväksi yhteistyössä. Hyviä yhteistyökumppaneita ovat esimerkiksi toiset hengitysyhdistykset, muut sosiaali- ja terveysalan yhdistykset, liikuntajärjestöt, apteekit, oppilaitokset. Asiantuntijavierailuista ei aiheudu kustannuksia yhdistykselle.
Alla on lueteltu valmiita luento-otsikoita ja sisältöjä, mutta sisältö voidaan myös räätälöidään yhdistyksen tarpeiden mukaan. Yhdistys voi kartoittaa etukäteen, onko jäseniltä tai vertaisryhmään osallistuneilta tullut kysymyksiä ja toiveita tietystä aihealueesta. Näiden pohjalta voidaan sopia luennon tarkempi sisältö asiantuntijan kanssa.
Luennon kesto sovitaan tapauskohtaisesti, mutta tyypillisesti luento kestää noin 45 minuuttia. Tämän jälkeen varataan aikaa keskustelulle ja kysymyksille. Tilaisuuteen voidaan kutsua myös kokemustoimija jakamaan omia kokemuksiaan.
Yhdistyksen vastuulla on tiedottaa tulevasta luennosta esimerkiksi yhdistyksen verkkosivuilla, paikallislehdissä ja sosiaalisen median kanavissa.
Aiheeseen liittyviä sisältöjä
Asiantuntijoiden luento-otsikoita ja sisältöjä
Kodin tuoksut ja hajut
Mistä erilaiset tuoksut ja hajut kodissasi voivat johtua? Mitä tulee tehdä, jos huomaat kotona poikkeavan hajun?
Kodin hyvä sisäilma – mistä se koostuu?
Vietämme nykyisin noin 90 % ajastamme sisätiloissa, minkä vuoksi hyvä sisäilma on tärkeää terveytemme kannalta. Mistä hyvän sisäilman tunnistaa ja miten voi parantaa sisäilmaa kotona?
Selätä kodin sisäilmaongelmat
Mitkä merkit kertovat, että kodin sisäilma ei ole kunnossa ja millaisia ongelmia kodin sisäilmaan liittyy? Miten sisäilmaongelmia selvitetään ja ratkotaan?
Hometta kodissa
Mistä kodin kosteus- ja homevauriot johtuvat ja miten niitä voidaan ennaltaehkäistä? Mitä asukkaan pitää tehdä, jos epäilee vaurioita? Miten ongelmaa selvitetään?
Kodin ilmanvaihto
Kodin raikkaan ja terveellisen sisäilman edellytys on hyvä ja oikein toimiva ilmanvaihtojärjestelmä. Miten ilman pitää kodissa vaihtua? Miten ilmanvaihtojärjestelmää huolletaan ja pidetään kunnossa?
Pidä kotisi kunnossa: tarkkaile, huolla ja korjaa
Kodin kunnossapito vaatii säännöllistä tarkkailua ja huoltoa. Luennolla käydään läpi yleisimpiä riskipaikkoja ja sitä, mihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Ilmasto muuttuu – vaikutukset asumiseen
Ilmastonmuutoksen myötä mm. helleaallot yleistyvät ja sademäärät kasvavat. Muuttuva ilmasto tuo haasteita niin rakennuksille kuin asumiseenkin. Miten muutoksiin kannattaa varautua?
Askeleet nikotiininkäytön lopettamiseen
Nikotiiniriippuvuudesta irti pääseminen tuntuu monesti vaikealta, mutta se on mahdollista jokaiselle. Miten lopettamiseen kannattaa valmistautua? Mitä on hyvä huomioida ennen lopettamista, lopettamisen aikana ja sen jälkeen?
Uudet nikotiinituotteet – samat vanhat haasteet
Nikotiinipussit ja sähkösavukkeet ovat vallanneet markkinoita, ja tulleet uusiksi haasteiksi tupakoinnin rinnalle. Mistä on kyse, kun puhutaan savuttomista nikotiinituotteista ja miten niiden käytöstä pääsee irti?
Tupakka- ja nikotiinituotteet ympäristöuhkana
Tupakka- ja nikotiinituotteet ovat terveyshaitan lisäksi huomattava ympäristöongelma. Minkälaisia vaikutuksia tupakka- ja nikotiinijätteellä on luonnossa ja miten voimme vaikuttaa tähän?
Liikunta ja hengityssairaudet
Mitä hyötyä liikunnasta on hengityssairautta sairastavalle? Miten lähteä liikkeelle ja mitä on tärkeää huomioida liikuntaa harrastaessa? Tule kuuntelemaan tietoa liikunnan hyödyistä ja vinkit hengityssairautta sairastavalle sopivaan liikuntaan.
Liikunnan merkitys keuhkoahtaumataudissa
Miksi monipuolisen liikunnan harrastaminen on tärkeää keuhkoahtaumataudissa? Miten lähteä liikkeelle turvallisesti ja oireet huomioiden? Tule kuuntelemaan tietoa liikunnan hyödyistä ja vinkit hengityssairautta sairastavalle sopivaan liikuntaan.
Liikunta, vaihdevuodet ja hengitysterveys
Vaihdevuodet vaikuttavat terveyteen kokonaisvaltaisesti ja liikunta on yksi tehokkaista keinoista tukea hyvinvointia tässä elämänvaiheessa. Miten vaihdevuodet vaikuttavat kehoon ja miksi liikunta on niin tärkeässä roolissa terveyden edistämisen kannalta vaihdevuosien aikana?
Yhteydenotto ja luentopyynnöt
Yhdistykset voivat pyytää Hengitysliiton asiantuntijaa luennoimaan ottamalla yhteyttä Hanna-Leena Kärkkäiseen, puhelin 050 561 8390, hanna-leena.karkkainen@hengitysliitto.fi.