Hengähdyshetki-hanke tukee hengitysyhdistyksiä järjestämään 1–3 Hengähdyshetki-työpajaa vuoden 2025 aikana. Työpajojen tavoitteena on hengityssairauden omahoitoon tarvittavien voimavarojen lisääminen ja rentoutuminen erilaisten hengitys- ja tietoisuusharjoitteiden avulla. Työpajoihin osallistuminen ei edellytä hengitysyhdistyksen jäsenyyttä.
Lisäksi hanke tarjoaa Hengitysliiton ja hengitysyhdistysten vapaaehtoisille täydennyskoulutusta erilaisten hengitys- ja tietoisuusharjoitteiden ohjaamiseen ja vinkkejä oman jaksamisen lisäämiseen vapaaehtoistehtävässä.
Hanke toteutetaan testamenttivaroin.
Hankkeen vastuuhenkilö: Veera Farin, veera.farin@hengitysliitto.fi, 044 4077020
Hengähdyshetki-hankkeen tietosuojaseloste
Ohjeita yhdistyksille
- Hengähdyshetki-työpajojen järjestäminen: Näin järjestät Hengähdyshetki-työpajan (pdf)
- Valmista materiaalia Hengähdyshetki-työpajoihin: Lataa ja muokkaa tapahtuman mainospohja (word)
- Hengähdyshetki-työpajoihin ilmoittautuminen ja palautteiden lähettäminen Hengitysliitolle (pdf)