Hyvää Puhinaa LIIKKEELLÄ!

Puhina tarkoittaa hengästymisen ääntä. Hengästyminen on parasta harjoitusta keuhkoillemme.

Hyvää Puhinaa LIIKKEELLÄ! -liikuntakampanjassa kannustamme hengitysyhdistysten jäseniä ja kaikkia suomalaisia huolehtimaan hengitysterveydestään liikunnan avulla ympäri vuoden. Hengästy joka päivä!

Hengitysyhdistykset järjestävät säännöllisiä liikuntaryhmiä tai liikunnallisia tapahtumia ympäri Suomen. Lisää tietoa tapahtumista löydät yhdistysten omilta verkkosivuilta.

Tilaa yhdistykseesi Virkeyttä ja voimaa -vinkkivihko

Voitte tilata yhdistykseen maksutta Virkeyttä ja voimaa -vinkkivihkoja, jotka tarjoavat vinkkejä liikkumiseen vuoden jokaiselle kuukaudelle. Materiaali on tarkoitettu vertaisliikunnan ohjaajille tukimateriaaliksi liikunnan ohjaukseen tai jaettavaksi osallistujille erilaisissa tilaisuuksissa tai tapahtumissa.

Tilauksen voi tehdä Hengitysliiton verkkokaupassa.

Ilman päivän puistojumppatapahtumat 26.8.

Hengitysliitto on järjestänyt vuodesta 2024 alkaen yhdessä hengitysyhdistysten kanssa puistojumppatempauksen sisäilmasta oireilevien päivänä eli Ilman päivänä 26.8.

Olemme liikuttaneet vuosittain yhdistysten järjestämissä puistojumpissa yhteensä 800 hengityssairautta sairastavaa tai hengitysterveydestään kiinnostunutta henkilöä.

Lisätietoa Ilman päivän puistojumppien järjestämisestä Saralta, sara.willberg@hengitysliitto.fi.

Lataa Hyvää Puhinaa LIIKKEELLÄ! -logo yhdistyksen käyttöön. Vie hiiri logon päälle ja paina hiiren oikeaa painiketta. Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto: Tallenna kuva nimellä tai kopioi kuva.

Logoa voi käyttää yhdistyksen omien liikuntatapahtumien markkinoinnissa. Huomioi logoa käytettäessä seuraavat asiat:

  • Älä muokkaa logoa.
  • Älä vaihda logon väriä tai irrota siitä elementtejä.
  • Käytä logoa vaaleaa ja neutraalia taustaa vasten.