Hyvää Puhinaa LIIKKEELLÄ!

Puhina tarkoittaa hengästymisen ääntä. Hengästyminen on parasta harjoitusta keuhkoillemme.

Hyvää Puhinaa LIIKKEELLÄ! -liikuntakampanjassa kannustamme hengitysyhdistysten jäseniä ja kaikkia suomalaisia huolehtimaan hengitysterveydestään liikunnan avulla ympäri vuoden. Hengästy joka päivä!

Hengitysyhdistykset järjestävät liikunnallisia tapahtumia ympäri Suomen. Lisää tietoa tapahtumista löydät yhdistysten omilta verkkosivuilta.

Tilaa yhdistykseesi liikunta-aiheisia materiaaleja

Voitte tilata yhdistykseen maksutta Virkeyttä ja voimaa -vinkkivihkoja (enintään 70 kappaletta/yhdistys), jotka tarjoavat vinkkejä liikkumiseen vuoden jokaiselle kuukaudelle. Materiaali on tarkoitettu vertaisliikunnan ohjaajille tukimateriaaliksi liikunnan ohjaukseen tai jaettavaksi osallistujille erilaisissa tilaisuuksissa tai tapahtumissa.

Tilauksen voi tehdä Hengitysliiton verkkokaupassa.

Ohjeita tapahtumien järjestämiseen

Vinkkejä hyvää puhinaa LIIKKEELLÄ -tapahtuman järjestämiseen (PDF).

Ohjeita liikuntatapahtuman turvallisuuden huomioimiseen (PDF).

Hyödynnä valmis uutispohja, jota voi käyttää esimerkiksi yhdistyksen omassa lehdessä (Word).

Lataa Hyvää Puhinaa LIIKKEELLÄ! -logo yhdistyksen käyttöön. Vie hiiri logon päälle ja paina hiiren oikeaa painiketta. Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto: Tallenna kuva nimellä tai kopioi kuva.

Logoa voi käyttää yhdistyksen omien liikuntatapahtumien markkinoinnissa. Huomioi logoa käytettäessä seuraavat asiat:

  • Älä muokkaa logoa.
  • Älä vaihda logon väriä tai irrota siitä elementtejä.
  • Käytä logoa vaaleaa ja neutraalia taustaa vasten.