Ajankohta: 19.09.2026 – 20.09.2026
Paikka: Kauppi Sports Center (saunakabinetti), Kuntokatu 17, 33520 Tampere
Järjestäjä: Hengitysliitto
Vastuuhenkilö: Sara Willberg-Heikkilä, sara.willberg-heikkila@hengitysliitto.fi, puhelin 044 407 7277
Kiinnostaako sinua se, mitä tulee huomioida, kun ohjaa matalan kynnyksen liikuntaa hengityssairautta sairastaville? Tai haluaisitko saada vinkkejä siitä, millaisia rentouttavia harjoituksia voit ohjata liikuntaryhmissä?
Tervetuloa liikunnan koulutuspäiviin, joissa käydään läpi matalan kynnyksen liikuntatuokioiden järjestämistä sekä rentoutumisharjoituksia. Lauantain aikana saat tietoa muun muassa siitä, mitä tulee huomioida, kun ohjaa liikuntaa vähän liikkuville hengityssairautta sairastaville. Lisäksi sunnuntain koulutuspäivässä voit saada vinkkejä rentoutustuokioiden järjestämisestä liikuntaryhmissä. Lauantain koulutuspäivän ohjaajana toimii Hengitysliiton liikunnan asiantuntija Sara Willberg-Heikkilä ja sunnuntain ohjaajana toimii hyvinvointikokemuksen asiantuntija Susanna Perki.
Koulutus on kaksipäiväinen ja voit ilmoittautua molempiin päiviin tai vain toiseen.
Lauantain 19.9. Matalan kynnyksen liikuntaharjoittelu -koulutus klo 11.00-16.00
Sunnuntain 20.9. Palautumisen perusteet -koulutus klo 10.00-15.00
Koulutuksen virallisen mainoksen, ilmoittautumislomakkeen linkin sekä koulutuspäivien aikataulut löydät klikkaamalla tästä. Ilmoittautuminen 4.9. mennessä.