Ajankohta: 19.11.2024 klo 17:30 – 19:00
Paikka: Microsoft Teams
Järjestäjä: Hengitysliitto ry
Vastuuhenkilö: Kiti Haukilahti, puhelin 044 407 7052, kiti.haukilahti@hengitysliitto.fi
Kaikilla meillä on elämässämme aikoja, kun voimavarat ovat vähäisemmät. Pacing eli aktiivisuuden ja levon rytmittäminen on arkinen menetelmä, jota voi käyttää kuka tahansa. Se ohjaa tauottamaan tekemistä riittävän usein ja ennakkoon, jotta vähennetään uupumista. Hengitysliiton ja Filhan yhteisessä Koronasta kuntoon -hankkeessa on luotu työkaluja suunnitelmallisen pacingin toteuttamiseen. Kuulet myös pitkäkestoisesta koronataudista toipuvien verkkovertaistoiminnasta Koronasta kuntoon -hankkeen päätyttyä.
Luennoitsijana ft, TtM Herkko Ryynänen, Filha ry.
Voit jättää kysymyksiä luennoitsijoille ennakkoon ja luennon aikana sähköisellä lomakkeella.
Näin pääset osallistumaan
Pääset mukaan klikkaamalla tilaisuuden osallistumislinkkiä.
Kun liityt keskusteluun, osallistujanimeksi riittää etunimesi.
Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.
Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams kokoukseen liittymiseen selaimella.
Jos osallistut verkkokeskusteluun ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.
Tilaisuudesta ei tehdä tallennetta.