Allerginen nuha voi olla ympärivuotista (jatkuva nuha) tai kausiluonteista (jaksottainen nuha, siitepölyallergia). Allergisen nuhan haitallisuuden ja vaikeusasteen määrittelee oma kokemus. Siksi itseltä kannattaa kysyä, haittaavatko oireet ja kuinka paljon omaa elämää, työtä, koulunkäyntiä tai harrastuksia.
Allerginen nuha lisää riskiä sairastua astmaan, siksi sitä kannattaa hoitaa hyvin. Jos sinulla on astmataipumus, tulehdus voi levitä immuunipuolustusjärjestelmän kautta keuhkoihin.
Ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen, mikäli sinulla on allergisen nuhan lisäksi alahengitysteiden oireita kuten pitkittynyttä yskää, hengenahdistusta tai toistuvia keuhkoputkentulehduksia.
Sinulla voi olla allerginen nuha, jos oireita ovat:
- silmien punoitus, vuoto ja kirvely
- silmien sidekalvojen ja silmäluomien turvotus
- nenän tukkoisuus, vuoto, kutina ja limaneritys
- aivastelu
- nielun ja korvien kutina
- yskä ja limannousu keuhkoista.
Harvinaisempia allergisen nuhan oireita ovat väsymys, heikentynyt yöuni sekä keskittymiskyvyn ja työtehon heikkeneminen.
Unohda nikotiinituotteet
Tupakointi, sähkösavukkeet ja nikotiinituotteiden käyttö heikentävät keuhkojen kuntoa. Jos jatkat tupakointia, lääkkeet eivät tehoa sinuun yhtä hyvin kuin savuttomille ja sinulla on suurentunut riski pahenemisvaiheisiin.
Myös passiivinen tupakointi vaikuttaa hengityssairauksien hoitoon heikentävästi. Tukea nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen saat Hengitysliiton maksuttomista Stumppi-tukipalveluista.
Älä jää yksin, tukea on tarjolla
Et ole kokemustesi kanssa yksin. Hengitysliiton vertaistukijat ovat yhden yhteydenoton päässä.
Hengitysyhdistykset ympäri maan tarjoavat vertaistukea ja erilaista toimintaa, myös liikuntaryhmiä. Katso itseäsi lähimpänä toimiva yhdistys ja liity jäseneksi.
Yleisimpiä allergisen nuhan aiheuttajia ovat kotieläimistä lähtevä eläinpöly, siitepöly, huonepölypunkit ja ruoka-aineet. Riskiä sairastua allergiseen nuhaan lisäävät perintötekijät, tupakansavulle altistuminen sekä home- ja kosteusvauriot.
Näin hoidat allergista nuhaa
Ihmisen ja kokemuksen äänellä
Tarinat hengityssairauksia sairastavien arjesta kertovat, miten elämä jatkuu pitkäaikaissairauden kanssa. Lue Hengitys-lehteä, Hengitysliiton podcast-sarjoja tai heittäydy Hengitystarinoita.fi-kertomusten pariin.
Liity jäseneksi
Löydä oma tapasi osallistua ja tule mukaan. Tapahtumia verkossa ja sen ulkopuolella.
Tue toimintaamme
Lahjoittamalla Hengitysliitolle olet mukana tukemassa tärkeää työtä hengitysterveyden edistämiseksi ja hengityssairautta sairastavien elämänlaadun parantamiseksi
Sinua saattaisi kiinnostaa myös
Kerro mielipiteesi!
Oliko tästä sivusta sinulle hyötyä? Kerro mielipiteesi alla olevan työkalun avulla. Kiitämme asiaamme tukevia lahjoittajia siitä, että voimme jatkossakin tuottaa laajaa tietoa ja toimintaa kaikkien saataville. Voisitko sinä olla yksi heistä?