Monelle on vapauttavaa keskustella toisten samassa tilanteessa olevien kanssa sairaudesta ja sen hoidosta, kun ei tarvitse pelätä läheistensä kuormittamista omilla huolilla.
Hengityssairautta sairastavalla on usein tarve vaihtaa kokemuksia ja tietoa toisen samaa sairautta sairastavan kanssa.
Vertainen on vierellä kulkija, joka auttaa sinua löytämään uusia näkökulmia ja polkuja eteenpäin.
Vertaistoiminnassa voi puhua avoimesti ja luottamuksellisesti omasta sairaudesta ja muista vaikeista asioista sekä saada voimaa arkeen. Myös sairastuneen läheiset hyötyvät vertaistuesta.
Vertaistukea voit saada ryhmässä tai kahden kesken, puhelimessa tai verkon välityksellä.
Tarvitsetko kuuntelijaa?
Hengitysliitossa on 29 vertaistukijaa, 10 vertaispuhelinvastaajaa ja 11 verkkovertaisohjaajaa valmiina tukemaan sinua.
Silmu – vertaisten kohtaamispaikka verkossa
Hengitysliiton Silmu tarjoaa helpon ja turvallisen tavan kohdata vertaisia verkossa. Silmusta löydät virtuaalisia huoneita, joissa järjestetään kaikille avointa toimintaa, kuten vertaisryhmien tapaamisia, vertaistukijoiden vastaanottoja ja avoimia keskustelutilaisuuksia.
Verkkovertaisryhmät
Vertaisryhmän kaikkia jäseniä yhdistää sama sairaus, kokemus tai kiinnostuksen kohde. Vertaisryhmässä voidaan kohdata ja jakaa ajatuksia ja tunteita luottamuksellisesti. Osaan ryhmistä voivat myös läheiset tulla mukaan. Vertaisryhmän ohjaaja on käynyt Hengitysliiton koulutuksen vapaaehtoistyöhönsä.
Verkkovertaisryhmät kokoontuvat yleensä 4–10 kertaa vuodessa. Tietoa vertaisryhmistä löydät tapahtumakalenteristamme. Tietoa oman paikallisyhdistyksesi vertaistoiminnasta löydät yhdistyksen omilta verkkosivuilta.
Osallistumista varten tarvitset nettiyhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tarvitset myös tietokoneen, jossa on kamera, mikrofoni ja äänilaite. Koulutettu verkkovertaisohjaaja lähettää sinulle linkin, jolla pääset virtuaaliseen kokoustilaan. Saat osallistumisesta henkilökohtaista opastusta ennen ensimmäistä ryhmäistuntoa.
Lisää tietoa verkkovertaistoiminnasta saat sähköpostilla osoitteesta verkkovertaisryhma@hengitysliitto.fi.
Tällä hetkellä toimivat verkkovertaisryhmät:
- Bronkiektasiatautia sairastavat
- Fibroosikaverit, keuhkofibroosia sairastavat miehet
- Fibroosisiskot, keuhkofibroosia sairastavat naiset
- Korkeaa keuhkovaltimoverenpainetautia sairastavat (PAH)
- Selviytyjät, keuhkoahtaumatautia sairastavat
- Superaistit, sisäilmasta oireilevat
- Trakeobronkomalasiaa tai EDACia sairastavat
- Työikäiset uniapneaa sairastavat
- Vertaisryhmä hengityssairautta sairastavien naispuolisoille
- Vertaisryhmä hengityssairautta sairastavien miespuolisoille
- Värekarvojen toimintahäiriötä sairastavat (PCD ja Kartagenerin oireyhtymä)
Kahdenkeskinen vertaistuki
Vertaistukijan ja tuettavan kohtaamisen ytimessä ovat myötätuntoinen kuuntelu ja luottamuksellinen keskustelu kahden tavallisen ihmisen kesken.
Vertaistukijan erityisenä voimavarana on hänen kokemustietonsa elämästä oman hengityssairauden tai sairastavan läheisen kanssa. Vertaistuen tarkoitus on auttaa tuettavaa löytämään ja vahvistamaan toivoa elämässään.
Vertaiskeskustelussa on myös mahdollista jakaa vertaisten kesken vinkkejä arkisten pulmien ratkaisemiseksi. Vertaistuki ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisten osaamista ja panosta sairauden hoidossa.
Vertaispuhelimet hengityssairautta sairastaville ja heidän läheisilleen
Liity jäseneksi
Löydä oma tapasi osallistua ja tule mukaan. Tapahtumia verkossa ja sen ulkopuolella.
Tue toimintaamme
Lahjoittamalla Hengitysliitolle olet mukana tukemassa tärkeää työtä hengitysterveyden edistämiseksi ja hengityssairautta sairastavien elämänlaadun parantamiseksi