Kalenteri jossa lauantai 18. päivä on ympyröity.

Tapahtumakalenteri

Hae tapahtumia

2021 lokakuu

26.10.2021

Astma arjessa

Verkkotilaisuus, Vertaistapaaminen

astmaa sairastavat

Miltä elämä astman kanssa tuntuu tänään? Vapaata keskustelua vertaisten kesken.

Lue lisää
26.10.2021

Tampereen seudun harvinaista keuhkosairautta sairastavat läheisineen

Vertaistapaaminen

Länsi-Suomen alue

Harvinaiset hengityssairaudet

Vertaisryhmässä harvinaisia keuhkosairauksia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia….

Lue lisää
27.10.2021

Virkeyttä viideltä – venyttelyhetki ja hengitysharjoituksia

Liikuntatapahtuma, Verkkotilaisuus

Kaikki

Jumppa 30min. Tarvitset välineeksi selkänojallisen ja mielellään käsinojattoman tuolin. Liikkeet tehdään istuen. Tavoitteena rentoutuminen ja liikkuvuuden lisääminen. Rasitustaso 1.

Lue lisää
27.10.2021

Pitkäaikaissairaan elämänlaatu -keskusteluilta

Verkkotilaisuus

Valtakunnallinen

Astma, Harvinaiset hengityssairaudet, Keuhkoahtaumatauti, Uniapnea

Miten voit ylläpitää elämänlaatuasi pitkäaikaissairaana?

Lue lisää
27.10.2021

Keski-Pohjanmaan uniapneailta II

Verkkotilaisuus, Vertaistapaaminen

Uniapneaa sairastavat

Uniapnea

Porinaa uniapneasta ja sen ympäriltä. Keskusteluissa mukana unihoitaja Markku Keski-Rahkonen.

Lue lisää
30.10.2021

Lisäaikaa liikunnalle – Tärkeintä on lähteminen

Liikuntatapahtuma

Avoin kaikille

Perinteistä Lisäaikaa liikunnalle -kampanjaa juhlitaan tänä vuonna Tärkeintä on lähteminen – vähintään kerran päivässä -teemalla. Kerää itsellesi lähtöpisteitä marraskuun ajan ja osallistu arvontaan! Lisätietoja…

Lue lisää

2021 marraskuu

01.11.2021

Vinkkejä ja vertaistukea uniapneaa sairastavien läheisille

Verkkotilaisuus, Vertaistapaaminen

Valtakunnallinen

Uniapneaa sairastavat

Uniapnea

Miltä tuntuu huolestua viereisellä tyynyllä nukkuvan unioireilusta? Miten löytää ratkaisuja tilanteeseen?

Lue lisää
03.11.2021

Etelä-Pohjanmaan harvinaista keuhkosairautta sairastavat läheisineen

Vertaistapaaminen

Länsi-Suomen alue

Harvinaiset hengityssairaudet

Vertaisryhmässä harvinaisia keuhkosairauksia sairastavat kohtaavat ja jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan toistensa kanssa. Näin näkökulma omaan sairauteen saattaa myös laajentua. Keskustelut vertaisryhmässä ovat luottamuksellisia….

Lue lisää
03.11.2021

Virkeyttä viideltä – harjanvarsijumppa

Liikuntatapahtuma, Verkkotilaisuus

Kaikki

Jumppa 30min. Tarvitset välineeksi harjanvarren tai jumppakepin. Tavoitteena hengästyminen ja liikkuvuuden lisääminen. Rasitustaso 2.

Lue lisää
03.11.2021

Apteekin hyllyltä: flunssan omahoito

Luento, Verkkotilaisuus

Valtakunnallinen

Kaikki

Omahoito

Nyt on hyvä aika kerrata tepsivät perinnekeinot ja uudemmat konstit ikävän vieraan karkotukseen.

Lue lisää