Hengitysterveys koskettaa meitä kaikkia. Jokaisen ihmisen terveyteen ja elämänlaatuun vaikuttaa moni asia.
Tällaisia asioita ovat esimerkiksi liikunta, terveelliset elintavat, sääolosuhteet, hyvä hengitysilma, hyvä uni sekä savuttomuus ja nikotiinituotteiden käytön välttäminen.
Aiheeseen liittyviä sisältöjä
Sinua voi myös kiinnostaa
Huolehdi riittävästä ravinnosta
Hyvä ravitsemus ja oikea ruokavalio ovat tärkeä lisä omahoitoon. Vinkit ja suositeltavat valinnat hengityssairaille niin arjessa kuin pahenemisvaiheiden aikana.