Tupakka- ja nikotiiniriippuvuus luokitellaan riippuvuussairaudeksi. Riippuvuudesta on kuitenkin mahdollista päästä irti, ja lopettaminen kannattaa aina.
Tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettamisen myönteiset vaikutukset alkavat näkyä nopeasti ja käytön aiheuttamat terveysriskit pienentyä ajan myötä.
Nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen on saatavilla neuvontaa, ohjausta ja vertaistukea.
Aiheeseen liittyviä sisältöjä
Sinua voi myös kiinnostaa
Tänään on oikea päivä -opas
Tutustu Hengitysliiton oppaaseen sinulle, joka olet lopettamassa tupakointia.
Löydät Tänään on oikea päivä -oppaan arabian, englannin, ruotsin ja venäjän kielillä täältä.