rakennuspiirros lyijykynä

Sisäilman laatu

Tietoa sisäilman laatuun vaikuttavista tekijöistä, sisäilman epäpuhtauksista ja ongelmista sekä ratkaisuja ongelmiin.

Kodin puhtaasta ja raikkaasta sisäilmasta huolehtiminen on tärkeää.

Sisäilman laatuun vaikuttavat monet erilaiset kemialliset, biologiset ja fysikaaliset tekijät. Nämä tekijät voivat heikentää viihtyvyyttä ja aiheuttaa oireita.

Sisäilmaongelmien yleisin aiheuttaja on puutteellinen tai väärin toimiva ilmanvaihto. Ongelmia voi aiheuttaa myös väärät sisäilman olosuhteet kuten liian korkea tai matala lämpötila tai kuiva sisäilma.

Erilaisia haittatekijöitä ja epäpuhtauksia voi kulkeutua sisäilmaan ulkoilmasta, maaperästä ja rakennuksen rakenteista. Epäpuhtauksia sisäilmaan voi tulla myös sisätilojen lähteistä, kuten esimerkiksi irtaimistosta sekä rakennus- ja sisustusmateriaaleista.

Tärkeimmät suomalaisten sairastumisen riskiä lisäävät sisäilman epäpuhtaudet ovat ulkoilman saasteet, radon, passiivinen tupakointi ja rakennusten kosteusvauriot.

Voit parantaa sisäilman laatua seuraavilla teoilla:

  • Huolehdi riittävästä ilmanvaihdosta.
  • Suodata tuloilma, jotta ulkoilman epäpuhtaudet eivät kulkeudu sisään.
  • Tarkkaile kotisi kuntoa, ja tee pikaisesti tarvittavat huolto- ja korjaustoimenpiteet.
  • Käytä vähäpäästöisiä ja pölyämättömiä materiaaleja.
  • Säädä huonelämpötila 20–22 asteeseen.
  • Siivoa viikoittain.
  • Vältä tupakointia sisätiloissa.
Hyväksy markkinointievästeet katsoaksesi videon.
Hengitysliiton korjausneuvoja Hanna Kyrönviita kertoo, mitkä kodin sisäilmaan liittyvät myytit ja uskomukset pitävät paikkansa ja mitä niistä voi heittää romukoppaan.
Hengitysliiton kodin sisäilma- ja korjausneuvontapuhelin palvelee numerossa 020 757 5181 maanantaista torstaihin kello 9–15.
Oletko soittanut kodin sisäilma- ja korjausneuvontapuhelimeen? Vastaa palautekyselyyn!

Kodin sisäilma ja ilmanvaihto -opas

Tiivistettyä tietoa kotien ja muiden asuinrakennusten sisäilmasta ja ilmanvaihdosta.