Ryhmät lopettajille

Tupakoinnin lopettamisryhmä osteoporoosia tai osteopeniaa sairastaville

Ryhmä on suunnattu henkilöille, joilla on todettu osteoporoosi tai osteopenia sekä halua ja kiinnostusta lopettaa tupakointi tai ovat hiljattain lopettaneet tupakoinnin.

Ryhmä kokoontuu seitsemän kertaa etänä. Tapaamisten ajankohdat ovat:

  • keskiviikko 4.10.2023 kello 17–19
  • keskiviikko 11.10.2023 kello 17–18.30
  • keskiviikko 18.10.2023 kello 17–18.30
  • keskiviikko 25.10.2023 kello 17–18.30
  • keskiviikko 1.11.2023 kello 17–18.30
  • keskiviikko 8.11.2023 kello 17–18.30
  • keskiviikko 13.12.2023 kello 17–18.30

Kurssin hakuaika on 7.8.-25.9.2023 (HUOM! Hakuaikaa jatkettu!). Kurssille voit hakea täyttämällä tämän hakulomakkeen. Kaikille hakijoille ilmoitetaan valinnoista viimeistään 26.9.2023

Tupakoinnin lopettamisryhmä hengityssairaille

Ryhmä on suunnattu henkilöille, joilla on todettu jokin hengityssairaus sekä halua ja kiinnostusta lopettaa tupakointi tai ovat hiljattain lopettaneet tupakoinnin. Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa etänä. Tapaamisten ajankohdat ovat:

  • keskiviikko 25.10.2023 klo 14-15.30
  • keskiviikko 1.11.2023 klo 14-15.30
  • keskiviikko 8.11.2023 klo 14-15.30
  • keskiviikko 15.11.2023 klo 14-15.30
  • keskiviikko 22.11.2023 klo 14-15.30
  • keskiviikko 13.12.2023 klo 14-15.30

Tapaamisissa käsitellään eri teemoja tupakoinnin lopettamiseen ja hengityssairauden omahoitoon liittyen. Ilmoittaudu mukaan ryhmään tällä lomakkeella.

Maksuton Stumppi-neuvontapuhelin palvelee numerossa 0800 148 484 maanantaisin ja tiistaisin kello 10–18 sekä torstaisin kello 13–16.