Tilaamalla verkkotapahtumakirjeemme saat tiedot tulevista tapahtumista sähköpostiisi noin kerran kuussa.
Suodata ja hae tapahtumia alla olevan työkalun avulla.
Kiinnostuitko jostain tapahtumasta, mutta ajankohta ei sovi sinulle? Osasta tapahtumista tehdään tallenteet, jotka julkaistaan Hengitysliiton YouTube-kanavalla.
Hae tapahtumia
Tässä illassa äänessä ovat kokemustoimijat Ritva Helisevä ja Krista Ananin, joiden elämään uniapnea tuli yllättäen. Miltä tuntuu, kun arki muuttuu ja CPAP-laite maskeineen astuu…
Lue lisääVertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan ja kokemuksiaan sairaudestaan, sen vaikutuksista ja hoidosta. Vertaiskeskustelun myötä osallistujan oma ymmärrys omaan sairauteen ja sen omahoitoon lisääntyy. Keskustelut vertaisryhmässä…
Lue lisääHengitysliiton vertaispuhelimesta tavoitat juttukaveriksi koulutetun vertaistukijan, jolla on pitkä kokemus pärjäämisestä keuhkoahtaumataudin tai uniapnean kanssa. Vertaistukijan kanssa voit vaihtaa kokemuksia ja käytännön vinkkejä arkeen…
Lue lisääLuontohengähdys-hanke edistää hyvinvointia tarjoamalla luontotoimintaa yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen alueilla vuosina 2024–2026. Tavoitteena on edistää hengitysterveyttä ja tuoda mahdollisuuksia luontokontaktiin.
Lue lisääOhjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen. Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa…
Lue lisääMitä kuuluu, mies? Tunnin verran jutustelua hyvinvoinnista, uniapneasta ja muusta tärkeästä. Isäntänä Mika Komulainen. Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä. Näin pääset osallistumaan Juttuhetki järjestetään Hengitysliiton Silmun…
Lue lisääMonipuolinen ja säännöllinen liikunta osana harvinaista hengityssairautta sairastavan omahoitoa Onko sinulla harvinainen hengityssairaus ja tarvitset tietoa sekä motivaatiota monipuolisen ja säännöllisen liikunnan harrastamiseen? Monipuolisella…
Lue lisääHengitysliiton vertaispuhelimesta tavoitat juttukaveriksi koulutetun vertaistukijan, jolla on pitkä kokemus pärjäämisestä keuhkoahtaumataudin tai uniapnean kanssa. Vertaistukijan kanssa voit vaihtaa kokemuksia ja käytännön vinkkejä arkeen…
Lue lisääSertifioitu uniapneahoitaja Armi Luukkonen vastaa uniapneaa ja sen omahoitoa koskeviin kysymyksiin. Tule ja kysy! Näin pääset osallistumaan Pääset mukaan tilaisuuteen täyttämällä ilmoittautumislomakkeen. Ilmoittautua ehtii…
Lue lisääOhjaajana fysioterapeutti Aki Kaislehto. Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen. Kuminauhajumppa on hyvä tapa lisätä lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Harjoitteet vahvistavat hengityslihaksia ja…
Lue lisää