Tapahtumakalenteri

Luennolla pohditaan, mikä saa ihmisen uupumaan ja miten sen voi välttää. Lisäksi käsitellään merkityksellisyyden tunteen tärkeyttä ja sitä, miten pettymykset vaikuttavat jaksamiseen. Onnellisuus piiloutuu…

Luontohengähdys-hanke edistää hyvinvointia tarjoamalla luontotoimintaa yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen alueilla vuosina 2024–2026

Askarruttavatko arki ja sisäilmasta oireilu? Juttuhetki vertaisen kanssa voi auttaa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia koulutettujen vertaistukijoidemme kanssa. Juttuhetki järjestetään Hengitysliiton Silmun Vertainen tavattavissa…

Lihasvoimaharjoittelu on olennaista fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.

Mitä sinulle kuuluu? Mitä mietit tänään? Tule ja kerro! Tarjolla on päivän porinatuokio kaikille puhetaitoisille. Keskustelua kuljettaa Hengitysliiton vertaistoiminnan kehittäjä Päivi Suuniittu. Juttuhetki järjestetään…

Maailman astmapäivän verkkoluento.

Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen. Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa…

Askarruttavatko arki ja uniapnea? Juttuhetki vertaisen kanssa voi auttaa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia vertaistukija Anna-Liisan kanssa. Juttuhetki toteutuu Hengitysliiton Silmun Vertainen tavattavissa -huoneessa….

Maksutonta tukea astman omahoitoon apteekeissa lähellä sinua Haluaisitko ohjausta astman omahoitoon asiantuntijalta? Apteekkikiertueella se on mahdollista! Astman omahoidon ABC-hankkeen työntekijät kiertävät apteekeissa ympäri Suomen….

Askarruttavatko arki ja harvinainen hengityssairaus? Juttuhetki vertaisen kanssa voi auttaa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia vertaistukija Seijan kanssa. Juttuhetki toteutuu Hengitysliiton Silmun Vertainen tavattavissa…