Osallistu Heli-arpajaisiin
Ostamalla Heli-arpoja tuet tärkeää työtä hengitysterveyden edistämiseksi ja hengityssairautta sairastavien elämänlaadun parantamiseksi.
Tapahtumakalenteri
Hae tapahtumia
2025 kesäkuu
04.06.2025
Virkeyttä viideltä – Pilates
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen. Pilates harjoittaa keskivartaloa, vahvistaa kehon syviä lihaksia ja parantaa ryhtiä ylläpitäviä…
Lue lisää
04.06.2025
Alkukesän retki Tampereen Eteläpuistoon
Luontohengähdys-hanke edistää hyvinvointia tarjoamalla luontotoimintaa yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen alueilla vuosina 2024–2026
Lue lisää
05.06.2025
Kuopion seudun harvinaista hengityssairautta sairastavat läheisineen
Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…
Lue lisää
10.06.2025 – 15.06.2025
Luontohengähdys-hankkeen vapaaehtoiskoulutus Päijät-Hämessä
Luontohengähdys-hanke edistää hyvinvointia tarjoamalla luontotoimintaa yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen alueilla vuosina 2024–2026. Tavoitteena on edistää hengitysterveyttä ja tuoda mahdollisuuksia luontokontaktiin.
Lue lisää
11.06.2025
Virkeyttä viideltä – Kasvojooga
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen. Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa…
Lue lisää2025 elokuu
19.08.2025
Bronkiektasiatautia, trakeobronkomalasiaa tai EDAC:ia sairastavat läheisineen
Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…
Lue lisää
26.08.2025
Ilman päivän 26.8. puistojumppa-tempaus
Ilman päivänä eli sisäilmasta oireilevien päivänä 26.8. kannustamme hengitysyhdistyksiä järjestämään lähipuistossa jumpan. Puistojumppa voi olla asahia yhdistykseen koulutetun ohjaajan opastuksella tai kuminauhajumppaa esimerkiksi liikunnan…
Lue lisää
26.08.2025
Ilman päivän tapahtuma – Valtakunnallinen etäliikuntatuokio
Ilman päivän iltana järjestämme valtakunnallisen etäliikuntatuokion kello Teamsin välityksellä. Tuokion alussa kuulet Hengitysliiton vertaistoiminnasta sisäilmasta oireileville ja tämän jälkeen liikunnan vertaisohjaaja Tapio Aaltonen ohjaa…
Lue lisää2025 syyskuu
09.09.2025
Bronkiektasiatautia, trakeobronkomalasiaa tai EDAC:ia sairastavat läheisineen
Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…
Lue lisää
10.09.2025 – 17.12.2025
Armollisuutta ja asahia -vertaisryhmä käynnistyy
Elämä on toisinaan raskasta ja harmaata. Juttuhetket vertaisten kanssa voivat valaista päivän ja tuoda toivoa tulevaan. Tervetuloa etsimään yhdessä uutta voimaa arkeen! Keskustelujen lisäksi…
Lue lisää