Syysretki Salpausselän harjulla

Luontohengähdys-hanke edistää hyvinvointia tarjoamalla luontoretkiä yli 50-vuotiaille keuhkosairauksia sairastaville Pirkanmaan ja Päijät-Hämeen alueilla vuosina 2024–2026.

Ajankohta: 04.09.2024 klo 16:00 – 19:30

Paikka: Salpausselkä, Suurmäenkatu 5, Lahti

Järjestäjä: Hengitysliitto ry, Filha ry ja Päijät-Hämeen Hengitysyhdistys

Vastuuhenkilö: Eva Romi, puhelin 044 40770087, eva.romi@hengitysliitto.fi

Tervetuloa mukaan Luontohengähdys-hankkeen ensimmäiselle Päijät-Hämeen seudun retkelle Salpausselän harjun metsiin keskiviikkona 4.9. klo 16-19.30.

Retken aikana havainnoimme syksyistä luontoa aistit valppaana sekä etenemme rauhallista tahtia luontoympäristössä. Kuljemme n. 2 kilometrin lenkin metsäisessä maastossa läheiselle Lepakkolaavulle välillä pysähdellen ja tehden helppoja luontoyhteyttä vahvistavia harjoitteita. Kuljettava reitti on pääosin helppokulkuista, mutta reitin varrella on paikoin mäkistä sekä laavun läheisyydessä on maastossa kiviä ja puiden juuria. Mikäli sinulla on tasapainon kanssa haasteita, kannattaa mukaan ottaa sauvat.

Retkellä puolivälissä pidetään tauko laavulla, minkä aikana maastopalovaaran salliessa teemme tulet nuotioon. Luontohengähdys-hanke tarjoaa nokipannukahvit ja teet sekä pientä purtavaa. Halutessasi voit ottaa matkaan myös omia eväitä. Tauon yhteydessä pääset kuulemaan lisää vuosina 2024-2026 Päijät-Hämeen seudulla toimivasta Luontohengähdys-hankkeesta sekä esittämään toiveitasi koskien tulevaa luontotoimintaa.

Voit osallistua retkelle läheisen, avustajan tai ystävän kanssa. Huomioithan silti, että myös mukana tulevan henkilön täytyy ilmoittautua retkelle erikseen. Mikäli osallistumisesi retkelle mietityttää sinua oman toimintakykysi tai terveydentilasi vuoksi, otathan yhteyttä ohjaajaan etukäteen.

Näin pääset mukaan retkelle

Pääset mukaan retkelle klikkaamalla ilmoittautumislinkkiä tai soittamalla Evalle puhelin 044 4077087

Huom. Retki on savuton ja sinne mahtuu rajallinen osallistujamäärä. Varaathan paikkasi ajoissa.

Täytettyäsi ilmoittautumislomakkeen sinulle toimitetaan myöhemmin retkipäivän tarkemmat tiedot ja lista suositeltavista mukaan otettavista varusteista.