Meistä harva pääsee isoihin kisoihin, mutta jokainen voi riemuita liikunnan ilosta. Kannustamme kaikkia ikään ja kuntoon katsomatta viemään kesän aikana keuhkonsa pihalle. Pistetään yhdessä hyvää puhinaa liikkeelle omien voimien mukaan. Hengitysliiton youtube-kanavalta ja verkkosivuilta löydät vinkkejä sekä liikkumiseen että tarvittaessa helteeltä suojautumiseen.
Hyvässä hengessä!