Pakkanen lisää hengityssairautta sairastavien hengitysoireita. Oireet ilmaantuvat yleensä, kun pakkasta on 15–25 astetta. Hengityssairautta sairastavat ja kylmälle herkistyneet ihmiset voivat oireilla pienemmälläkin pakkasella.
Astmaa ja keuhkoahtaumatautia sairastavien on tärkeää suojautua kylmältä ja huolehtia kylmäoireilun hoitamisesta. Sairaudet oireilevat uloshengityksen vaikeutena. Astmaa sairastavilla kylmäoireilu voi myös olla merkki huonosta hoitotasapainosta. Keuhkoahtaumatautia sairastavilla kylmäoireilu voi laukaista kohtalokkaan pahenemisvaiheen.
5 vinkkiä kylmältä suojautumiseen:
- Huolehdi asianmukaisesta vaatetuksesta ja kerrospukeutumisesta.
- Suojaa erityisesti pää, kasvot ja kaula.
- Vältä hikoilua.
- Vältä siirtymistä äkillisesti lämpötilasta toiseen eli totuttaudu vähitellen kylmään.
- Muista lääkärisi ohjeet lääkityksestä. Jos sinulla on hengityssairaus, pidä avaavat lääkkeet mukana.