Mies istuu olohuoneen sohvalla ja niistää nenäliinaan.
Julkaistu: 21.12.2023
UutisetHengitysterveys

Pysy terveenä joulun aikaan! Näillä keinoin vähennät hengitystieinfektion riskiä

Suomessa on tällä hetkellä paljon hengitystieinfektioita aiheuttavia viruksia: Influenssaepidemia on alkanut, RSV-epidemia on käynnistymässä ja koronavirusta on edelleen liikkeellä.

Hengitystieinfektioiden torjunnassa pätevät viime vuosina tutuksi tulleet keinot:

  • Huolehdi ohjeiden mukaisesta rokotussuojasta.
  • Sairasta kotona, älä lähde kyläilemään kipeänä. Erityisesti muista tämä silloin, kun olet tapaamassa riskiryhmiin kuuluvia ihmisiä, kuten hengityssairaita ja iäkkäitä ihmisiä.
  • Huolehdi hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta.
  • Vältä suuria väkijoukkoja, pidä riittävää etäisyyttä ja käytä maskia tarvittaessa.
  • Varmista toimiva ilmanvaihto.

Usein oireiden perusteella ei voi päätellä hengitystieinfektion aiheuttajaa. Oli sen aiheuttaja influenssa, RSV- tai koronavirus, yleensä hoidoksi riittää oireenmukainen hoito ja lepo. Jos yleisvointisi laskee tai oireesi ovat vakavia, ole yhteydessä terveydenhuoltoon.

Hengitysinfektioiden yleisyydestä uutisoi ensin Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 18.12.2023.