Hengitysliiton kummiurheilija, estejuoksija Topi Raitanen tietää, miten oikea juoksutekniikka otetaan haltuun. Tärkeää on lämmitellä nivelet ennen juoksua ja muistaa myös venyttelyt juoksun jälkeen.
Topi juoksee lauantaina 19.8. yleisurheilun MM-kilpailujen 3 000 metrin alkuerissä. Juoksut starttaavat kello 12.35. Kannustetaan yhdessä Topi jatkoon tiistaina juostavaan loppukilpailuun!