Pulloon puhallus on tehokas limanpoistomenetelmä, joka harjoittaa samalla hengityslihaksia.
Kun vesipulloon puhalletaan letkun läpi, paine nousee hengitysteissä. Sen vaikutuksesta pienten hengitysteiden väliset tiehyet avautuvat. Tällöin ilma pääsee virtaamaan hengitysteissä olevan liman taakse ja työntää sen suurempiin hengitysteihin, mistä lima on helppo yskiä tai hönkäistä pois.
Tarvitset pulloon puhallukseen 1 litran kokoisen pullon sekä halkaisijaltaan 7–10 millimetrin levyisen muoviletkun, joka on 50–70 senttimetriä pitkä. Puhalluspulloja myyvät hyvin varustetut apteekin tai sen voi tehdä itse.