Kaipaatko tukea ja vertaistukea uniapnean omahoidon toteuttamiseen? Oletko jo saanut hoito-ohjeet terveydenhuollosta ja pohdit nyt, miten ne sopisivat parhaiten juuri sinun arkeesi? Hae mukaan Hengitysliiton järjestämälle, maksuttomalle Omannäköistä elämää uniapnean kanssa -verkkokurssille. Hakuaikaa on 15.1. asti, ja ryhmät aloittavat toimintansa ensi viikolla.
Voit valita, haetko mukaan:
- maanantaisin kello 13–15 kokoontuvaan päiväryhmään
- maanantaisin kello 17–19 kokoontuvaan, erityisesti työikäisille suunnattuun iltaryhmään
- keskiviikkoisin kello 13–15 kokoontuvaan päiväryhmään.
Verkkokurssi sisältää 8 ryhmätapaamista sekä itsenäistä työskentelyä oman tilanteesi mukaan. Toimintaa ohjaavat Hengitysliiton asiantuntijat. Verkkokurssilla ei tarjota lääkäreiden tai unihoitajien luentoja. Jokainen osallistuja huolehtii omasta hoitosuhteestaan terveydenhuoltoon.
Lisätietoja ja hakuohjeet löydät Hengitysliiton verkkosivuilta.