Hengitysliitto järjestää kaikille avoimia ja maksuttomia etäjumppatuokioita kesäkuulle saakka aina keskiviikkoisin kello 17!
Jokainen jumppa sisältää ohjattua liikuntaa ja vinkkejä omatoimisiin kotijumppiin. Keväällä luvassa on kuminauhajumppaa, asahia, pilatesta, kasvojoogaa ja hengitysharjoituksia.
Osallistumiseen tarvitset tietokoneen tai muun älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite. Jumppiin osallistutaan Teams-ohjelmalla. Lue lisää ja katso ohjeet osallistumiseen.
Tervetuloa mukaan!