Julkaistu:
15.12.2022
Digitaaliset Stumppi-palvelut muuttavat uusiin kanaviin 2023
Stumppi-palvelut tarjoavat maksutonta neuvontaa nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen.
Kategoria: Savuttomuus
-
-
Julkaistu: 5.12.2022
Stumpista tukea savuttomuuteen
Yhdessä lopettaminen on helpompaa. Stumppi-palvelut auttavat sinua polullasi eteenpäin.
-
Julkaistu: 26.8.2022
Päätös, jota et kadu – aina kannattaa lopettaa nikotiinituotteiden käyttö
Kuten on jo pitkään tiedetty, tupakoinnin haitallisten terveysvaikutusten lista on pitkä. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että tupakoinnin ja nikotiinituotteiden lopettamisen myönteiset vaikutukset terveydelle alkavat näkyä nopeasti.
-
Julkaistu: 31.5.2022
Tupakointi on uhka ympäristölle
Maailman tupakatonta päivää vietetään 31.5.2022. Tänä vuonna päivän teemana on tupakoinnin vaikutus ympäristöön.
-
Julkaistu: 29.4.2022
Tänään on oikea päivä -oppaan kolmas painos on julkaistu
Tupakoinnin lopettajille suunnatun Tänään on oikea päivä -oppaan päivitetty versio on julkaistu. Oppaalla on uusi ulkoasu, ja se on luettavissa digiversiona. Siirry oppaaseen tästä….
-
Julkaistu: 12.4.2022
Stumppi – tukea ja neuvontaa jo 20 vuotta
Stumppi on Hengitysliiton ylläpitämä palvelu, joka tarjoaa tukea ja apua tupakoinnin ja muiden nikotiinituotteiden lopettamiseen. Stumppi-neuvontapuhelin on aloittanut toimintansa huhtikuussa vuonna 2002, joten tänä vuonna juhlitaan pyöreitä!
-
Julkaistu: 7.3.2022
Hengitysliitto hakee erityisasiantuntijaa Stumppi-palveluihin
Haluatko olla edistämässä sitä, että Suomessa on hyvä hengittää?
-
Julkaistu: 4.3.2022
Jokaisella on oikeus savuttomaan elinympäristöön
Parveketupakointiin puuttumista on helpotettava, Hengitysliitto painotti uutta tupakkalakia koskevassa asiantuntijalausunnossaan eduskunnan sosiaali- ja terveysvaliokunnalle.
-
Julkaistu: 21.2.2022
Tupakoinnin lopettamisessa kannattaa yhdistellä eri hoitoja
Parhaat tulokset tupakoinnin lopettamisessa syntyvät, kun hoitoja yhdistelee.
-
Julkaistu: 17.1.2022
Verkkoyhteisöjen tuki on tärkeä työkalu tupakoinnin lopettamiseen
Verkkoyhteisöt tarjoavat käyttäjilleen sosiaalista tukea, joka sisältää sekä tiedollista että emotionaalista tukea. Käyttäjä voi kokea arvostuksen, vastavuoroisuuden, luottamuksellisen vuorovaikutuksen ja kumppanuuden tunteita. Tästä kaikesta…