Ajankohta: 03.06.2026 klo 16:30 – 18:30
Paikka: Lahti, Kymijärvi
Järjestäjä: Hengitysliitto ry ja Filha ry
Vastuuhenkilö: Eva Romi, eva.romi@hengitysliitto.fi tai 044 4077 087
Tervetuloa aistimaan alkukevään luontoa ja kokeilemaan luontojoogaa käytännössä.
Retkellä kuljetaan Kymijärven luontopolkua pitkin ja pysähdytään hetkeksi luontojoogan parissa. Luontojoogan avulla pyritään vahvistamaan yhteyttä luonnon kanssa, harjoittamaan tasapainoa ja tukemaan omaa rytmiämme. Liikkeet tehdään seisten.
Käveltävän luontopolun pituus on noin 2 kilometriä. Reitillä on jonkin verran kiviä ja juuria, minkä vuoksi retki ei sovellu esim. rollaattoria käyttäville. Retken aikana pidetään evästauko omin eväin.
Retken ohjaavat Luontohengähdys-hankkeen vapaaehtoiset Suvi ja Satu.
Retkelle on mahdollista tarvittaessa saada yhteiskuljetus Lahden kauppatorilta kello 16.10.
Luontoretki on tarkoitettu yli 50-vuotiaille, hengityssairautta sairastaville. Osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla hengitysyhdistyksen jäsen. Voit osallistua retkelle läheisen, avustajan tai ystävän kanssa. Myös mukana tulevan henkilön täytyy ilmoittautua retkelle. Mikäli osallistumisesi retkelle mietityttää sinua oman toimintakykysi tai terveydentilasi vuoksi, otathan yhteyttä Evaan/Herkkoon etukäteen.
Huomioithan, että retki on savuton ja tuoksuton sekä osallistujia mahtuu retkelle rajallisesti.
Näin pääset mukaan retkelle
Ilmoittaudu mukaan klikkaamalla ilmoittautumislinkkiä tai soittamalla Evalle, puhelin 044 4077 087
Ilmoittautuneille toimitetaan myöhemmin retkipäivän tarkemmat tiedot ja lista mukaan otettavista varusteista.
Lämpimästi tervetuloa!