Vähintään lievää uniapneaa sairastaa Suomessa noin 1,46 miljoonaa henkilöä.
Miksi on tärkeää havaita sairastuminen mahdollisimman varhain? Millaisia ajatuksia sairastuminen herättää ja miten sairauden kanssa voi oppia elämään?
Aiheeseen liittyviä sisältöjä
- Uniapnea ja autolla ajo
- Uniapnean riskitekijät
- Uniapnean oireet ja diagnoosi
- Uniapnean hoito
- Uniapnean omahoito
Sinua voi myös kiinnostaa
Osa 1/4: Uniapnean monet kasvot
Rehellistä puhetta mies miehelle uniapneaan sairastumisesta ja sairauden kanssa elämisestä. Erkin ja Pentin elämä sai uniapneadiagnoosin myötä uuden käänteen. Nyt molemmat toimivat kokemusasiantuntijoina ja ajokortitkin säilyivät.
Haastattelijana Anttoni Palm, Artlab Oy.
Kesto 28 minuuttia.
Kuuntele podcastin tekstitetty versio Youtubessa.
Osa 2/4: Uniapnea ja elintapamuutokset
Omahoidon merkitys korostuu uniapneassa. Millaisia elintapamuutoksia uniapneaa sairastavan on hyvä tehdä? Professori, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Tarja Saaresranta vie kuulijat usein kysyttyjen parisuhde- ja painonhallintakysymysten äärelle.
Haastattelijana Anttoni Palm, Artlab Oy.
Kesto 24 minuuttia.
Kuuntele podcastin tekstitetty versio Youtubessa.
Osa 3/4: Nainen ja uniapnea
Vaihdevuosioireita, muita vaivoja vai sittenkin uniapnea? Sairauden tunnistamisen vaikeutta pohtii dosentti, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Ulla Anttalainen. Jaksossa kumotaan myytti, jonka mukaan uniapnea on vain ylipainoisten ihmisten sairaus.
Haastattelijana Anttoni Palm, Artlab Oy.
Kesto 27 minuuttia.
Kuuntele podcastin tekstitetty versio Youtubessa.
Osa 4/4: Hengitysliiton uniapneaopas
Kuuntele Hengitysliiton uniapneaopas. Saat perustietoa uniapnean oireista ja toteamisesta, sairauden hoidosta ja omahoidosta sekä saatavilla olevasta vertaistuesta.
Tämän jakson jälkeen tiedät syyt uniapnean taustalla ja miten omaa oloa voi parantaa.
Lukijana Anttoni Palm, Artlab Oy.
Kesto 39 minuuttia.
Uniapnea-opas
Lue Hengitysliiton opas uniapneaa sairastavalle.