Kaksi miestä poseeraa studioympäristössä harmaan seinän edessä. He katsovat suoraan kameraan kädet taskussaan.

Minä ja uniapnea -podcast

Mitä tiedämme tästä alidiagnosoidusta kansansairaudesta tänä päivänä? Hengitysliiton 4-osainen ”Minä ja uniapnea” -sarja tarjoaa tietoa ja tukea omahoitoon. Puheenvuoron saavat niin sairastavat itse kuin lääkäritkin.

Vähintään lievää uniapneaa sairastaa Suomessa noin 1,46 miljoonaa henkilöä. Miksi on tärkeää havaita sairastuminen mahdollisimman varhain? Millaisia ajatuksia sairastuminen herättää ja miten sairauden kanssa voi oppia elämään? 

Osa 1/4: Uniapnean monet kasvot

Rehellistä puhetta mies miehelle uniapneaan sairastumisesta ja sairauden kanssa elämisestä. Erkin ja Pentin elämä sai uniapneadiagnoosin myötä uuden käänteen. Nyt molemmat toimivat kokemusasiantuntijoina ja ajokortitkin säilyivät.  

Haastattelijana Anttoni Palm, Artlab Oy.  

Kesto 28 minuuttia.    

Hyväksy markkinointievästeet katsoaksesi videon.

Kuuntele podcastin tekstitetty versio Youtubessa.

Osa 2/4: Uniapnea ja elintapamuutokset

Omahoidon merkitys korostuu uniapneassa. Millaisia elintapamuutoksia uniapneaa sairastavan on hyvä tehdä? Professori, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Tarja Saaresranta vie kuulijat usein kysyttyjen parisuhde- ja painonhallintakysymysten äärelle.

Haastattelijana Anttoni Palm, Artlab Oy.  

Kesto 24 minuuttia.  

Hyväksy markkinointievästeet katsoaksesi videon.

Kuuntele podcastin tekstitetty versio Youtubessa.

Osa 3/4: Nainen ja uniapnea

Vaihdevuosioireita, muita vaivoja vai sittenkin uniapnea? Sairauden tunnistamisen vaikeutta pohtii dosentti, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Ulla Anttalainen. Jaksossa kumotaan myytti, jonka mukaan uniapnea on vain ylipainoisten ihmisten sairaus.  

Haastattelijana Anttoni Palm, Artlab Oy.  

Kesto 27 minuuttia.    

Hyväksy markkinointievästeet katsoaksesi videon.

Kuuntele podcastin tekstitetty versio Youtubessa.

Osa 4/4: Hengitysliiton uniapneaopas

Kuuntele Hengitysliiton uniapneaopas. Saat perustietoa uniapnean oireista ja toteamisesta, sairauden hoidosta ja omahoidosta sekä saatavilla olevasta vertaistuesta. 

Tämän jakson jälkeen tiedät syyt uniapnean taustalla ja miten omaa oloa voi parantaa. 

Lukijana Anttoni Palm, Artlab Oy. 

Kesto 39 minuuttia. 

Hyväksy markkinointievästeet katsoaksesi videon.

Uniapnea-opas

Lue Hengitysliiton opas uniapneaa sairastavalle.