Lääkehoidon päivä 18.3. on hyvä ajankohta palauttaa mieleen oman hoidon ja omahoidon ohjeet. Tässä vinkkimme, miten saat lisättyä omatoimisesti hyvää hoitoasi:
- Varmista, että käytät lääkkeitä ja ravintolisiä turvallisesti ja oikein. Tutustu Lääkealan turvallisuus tietokeskus Fimean verkkosivuihin tai Facebook-sivustoon ”Tunne lääkkeesi ”. Hengitysliiton verkkosivuilta löytyy tietoa ja opasvideo hengitettävien lääkkeiden käytöstä. Lääkkeiden hinnoista, saatavuudesta ja korvattavuudesta saat tietoa Apteekkariliiton ylläpitämästä lääkehausta.
- Varmista, että sinulla on ajantasainen ja päivitetty lista käyttämistäsi lääkkeistä. Listaan kannattaa lisätä myös ravintolisä- ja luontaistuotevalmisteet. Hyödynnä LOTTA-tarkistuslistaa. Jos jokin asia jäi mietityttämään, lue listan täyttöohje.
- Hakeudu hoitoon tarvittaessa. Älä jätä korona-ajan takia hoitokäyntejä väliin. Moni terveydenhoitoalan organisaatio tarjoaa myös etävastaanottoja, olisiko nyt aika kokeilla sitä vaihtoehtoa?
- Muista valmistautua terveydenhoitoalan ammattilaisen vastaanottokäynnille. Vinkkejä valmistautumiseen saat Hengitysliiton ”Hyvässä hoidossa” ohjelmasta ja videoista. Muista myös valmistaudu vastaanottokäynnille -korttimme astmaa ja keuhkoahtaumatautia sairastaville ja sisäilmasta oireileville.