Miksi lihasvoimaharjoittelu on tärkeää hengityssairautta sairastaville?

Lihasvoimaharjoittelu on olennaista fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.

Ajankohta: 06.05.2025 klo 18:00 – 19:00

Paikka: Microsoft Teams

Järjestäjä: Hengitysliitto ry

Vastuuhenkilö: Sara Willberg, puhelin 044 407 7277, sara.willberg@hengitysliitto.fi

Tule mukaan kuulemaan, kuinka säännöllinen lihasvoimaharjoittelu voi tukea hengitysterveyttäsi ja parantaa hyvinvointiasi. Luennolla saat myös vinkkejä siitä, miten voit hyödyntää ulkokuntosaleja lihasvoimaharjoittelussa.

Luennoitsijana liikunnan asiantuntija ft, LitM Sara Willberg, Hengitysliitto.

Näin pääset osallistumaan

Pääset mukaan klikkaamalla tilaisuuden osallistumislinkkiä.

Kun liityt keskusteluun, osallistujanimeksi riittää etunimesi.
Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.

Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams kokoukseen liittymiseen selaimella.

Jos osallistut verkkokeskusteluun ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.

Tilaisuudesta ei tehdä tallennetta.