Hengitystieinfektiota sairastavan on hyvä jäädä kotiin lepäämään. Työpaikat voivat antaa omia ohjeistuksiaan töihin palaamisesta. Yleisohje töihin, kouluun ja päiväkotiin palaamisesta on odottaa mahdollisen kuumeen ohimenemistä ja oireiden selvää vähentymistä.
Omahoidolla on tärkeä merkitys koronataudista toipumisessa. Vähittäinen liikunnan ja ulkoilun lisääminen ja sekä hengitysharjoitukset ovat suositeltavia.
Koronatauti on pitkittynyt, jos se kestää 4−12 viikkoa. Jälkioireiden esiintyminen ei ole yhteydessä sairastavan ikään, perusterveydentilaan ja mahdolliseen pitkäaikaissairauteen, eikä sairastetun koronataudin vakavuusasteeseen.
Aiheeseen liittyviä sisältöjä
Sinua voi myös kiinnostaa
Koronataudin mahdollisia jälkioireita voivat olla:
- väsymys ja uupumus
- uniongelmat
- hengenahdistus
- sydänoireet
- haju- ja makuaistinhäiriöt
- niveloireet
- keskittymisongelmat ja päänsäryt.
Toipuminen koronataudista voi olla hidasta, mutta yleensä oireet ovat lievähköjä ja vähenevät edelleen ajan kuluessa. Toipumisajan pituus ei riipu taudin vaikeusasteesta. Jälkioireet voivat kestää useita kuukausia myös lievän koronataudin sairastaneilla.
Kuntoutuksessa on tärkeää huomioida toimintakyvyn eri ulottuvuudet, niin fyysiset kuin psyykkisetkin. Kuntoutuksessa tärkeää on yksilöllisyys. Liikaa rasitusta on hyvä varoa. Voi myös olla, että sairastuneen elämäntyyli muuttuu, jos jaksaminen ei palaudu enää entiselle tasolle. Varmaa vastausta koronan sairastamisen mahdollisista pysyvistä vaikutuksista ei ole.
Koronatautiin sairastuminen ei poissulje uuden tartunnan mahdollisuutta. Siksi etenkin toipumisvaiheessa on sairastuneen suojauduttava koronataudin uusiutumiselta.
Rokotteiden ansiosta riski vakavaan koronatautiin on yleisesti ottaen pieni, vaikka rokotukset eivät poista sairastumisen mahdollisuutta. Kannattaa muistaa, että koronarokotus ei suojaa influenssalta eli influenssarokotus kannattaa ottaa. Infektiolääkäreiden havaintojen mukaan koronataudin sairastamisen jälkeen influenssa tautina iskee todennäköisesti kovemmin.
Osallistu kevätkeräykseen
Jokainen saamamme lahjoitus on yhä tärkeämpi. Sinä voit auttaa meitä auttamaan.