Elintapamuutos on usein sekasotkua. Miten selviän siitä siististi?

Ajankohta: 24.04.2024 klo 18:00 – 19:00

Paikka: Microsoft Teams

Järjestäjä: Hengitysliitto ry

Vastuuhenkilö: Mika Nurminen, puhelin 044 407 7075, mika.nurminen@hengitysliitto.fi

Oletko kokenut elintapamuutokset vaikeiksi? Jos olet, onneksi olkoon, olet ihminen! Elintapamuutos on nimittäin aina vaikeaa ja sotkuista. Tervetuloa kuulemaan inhimillisestä elintapamuutoksesta, siitä mitä me ihmiset oikein psykologisesti ja konkreettisesti ottaen tarvitsemme, jotta lisäisimme todennäköisyyttä meille tärkeän toiminnan toteutumiselle.

Asiasta kertomassa inhimillisen suorituskyvyn valmentaja Heikki Huovinen.

Näin pääset osallistumaan

Pääset mukaan klikkaamalla tilaisuuden osallistumislinkkiä.

Kun liityt keskusteluun, osallistujanimeksi riittää etunimesi.
Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.

Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams kokoukseen liittymiseen selaimella.

Jos osallistut verkkokeskusteluun ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.

Tilaisuudesta ei tehdä tallennetta.