Virkeyttä viideltä – Asahi

Ajankohta: 05.02.2025 klo 17:00 – 17:30

Paikka: Microsoft Teams

Järjestäjä: Hengitysliitto ry

Vastuuhenkilö: Sara Willberg, puhelin 044 407 7277, sara.willberg@hengitysliitto.fi

Ohjaajana Asahi-ohjaaja, liikunnan vertaisohjaaja Tapio Aaltonen.

Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen.

Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa. Lisää liikkuvuutta tietoisuutta ja tasapainoa.

Näin pääset osallistumaan

Pääset mukaan tilaisuuteen klikkaamalla osallistumislinkkiä.

Kun liityt, osallistujanimeksi riittää etunimesi.
Tarvitset osallistumista varten älylaitteen, jossa on nettiyhteys ja äänilaite.

Voit ladata Teams-sovelluksen laitteellesi tai osallistua tilaisuuteen selaimella. Teamsia tukevia selaimia ovat Microsoft Edge ja Chrome. Ohje Teams-kokoukseen liittymiseen selaimella.

Jos osallistut ensimmäistä kertaa, varaa hiukan aikaa yhteyden luomiseen ja testaamiseen.

Tilaisuudesta ei tehdä tallennetta.