Sisäilmaongelmat ja epäpuhtaudet

Täältä löydät tietoa sisäilman laatuun vaikuttavista tekijöistä, sisäilman epäpuhtauksista ja ongelmista sekä ratkaisuja ongelmiin.

Kodin puhtaasta ja raikkaasta sisäilmasta huolehtiminen on tärkeää.

Sisäilman laatuun vaikuttavat monet erilaiset kemialliset, biologiset ja fysikaaliset tekijät. Nämä tekijät voivat heikentää viihtyvyyttä ja aiheuttaa oireita.

Sisäilmaongelmien yleisin aiheuttaja on puutteellinen tai väärin toimiva ilmanvaihto. Ongelmia voi aiheuttaa myös sisäilman olosuhteet kuten lämpötila tai kuiva sisäilma.

Erilaisia haittatekijöitä ja epäpuhtauksia voi kulkeutua sisäilmaan ulkoilmasta, maaperästä ja rakennuksen rakenteista. Epäpuhtauksia voi kulkeutua sisäilmaan myös sisätilojen lähteistä, kuten esimerkiksi rakennus- ja sisustusmateriaaleista.

Tärkeimmät suomalaisten sairastumisen riskiä lisäävät sisäilman epäpuhtaudet ovat ulkoilman saasteet, radon, passiivinen tupakointi ja rakennusten kosteusvauriot.

Voit parantaa sisäilman laatua seuraavilla teoilla:

  • Huolehdi riittävästä ilmanvaihdosta.
  • Suodata tuloilma, jotta ulkoilman epäpuhtaudet eivät kulkeudu sisään.
  • Tarkkaile kotisi kuntoa, ja tee pikaisesti tarvittavat huolto- ja korjaustoimenpiteet.
  • Käytä vähäpäästöisiä ja pölyämättömiä materiaaleja.
  • Säädä huonelämpötila 20–22 asteeseen.
  • Siivoa viikoittain.
  • Vältä tupakointia sisätiloissa.
Hengitysliiton korjausneuvoja Hanna Kyrönviita kertoo, mitkä kodin sisäilmaan liittyvät myytit ja uskomukset pitävät paikkansa ja mitä niistä voi heittää romukoppaan.