Osallistu Heli-arpajaisiin
Ostamalla Heli-arpoja tuet tärkeää työtä hengitysterveyden edistämiseksi ja hengityssairautta sairastavien elämänlaadun parantamiseksi.
Tapahtumakalenteri
Hae tapahtumia
2025 lokakuu
06.10.2025
Eläkkeellä alle 40-vuotiaana
Kokemustoimija Krista Ananin kertoo oman tarinansa siitä, miten hän päätyi sairastumisen vuoksi eläkkeelle alle 40-vuotiaana. Minkälaisia tunteita tapahtunut Kristassa herätti ja minkälaista tukea hän…
Lue lisää
07.10.2025
Keski-Suomen harvinaista hengityssairautta sairastavat ja heidän läheisensä
Tervetuloa keskustelemaan ja vaihtamaan ajatuksia muiden harvinaista hengityssairautta sairastavien ja heidän läheistensä kanssa. Illassa mukana Hengitysliiton asiantuntija Marika Kiikala-Siuko. Harvinaisia hengityssairauksia ovat mm. alfa-1-antitrypsiinin…
Lue lisää
07.10.2025
Pahenemisvaiheiden ennaltaehkäisy ja hoito astmaa ja keuhkoahtaumatautia sairastavilla
Luennolla kuulet, mitä pahenemisvaiheilla tarkoitetaan sekä miten niitä voidaan hoitaa ja ehkäistä. Luennoitsijana keuhkosairauksien, astman ja allergiatutkimuksen professori, vt. osastonylilääkäri Hannu Kankaanranta. Näin pääset…
Lue lisää
08.10.2025
Virkeyttä viideltä – Rentoutumisharjoituksia
Ohjaajana fysioterapeutti, TtM, psykofyysinen hengitysterapeutti Veera Farin. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen. Hellitä hetkeksi! Tule tekemään rentouttavia hengitys- ja tietoisuusharjoituksia. Et tarvitse aiempaa kokemusta….
Lue lisää
08.10.2025
Keuhkofibroosia sairastavat läheisineen
Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…
Lue lisää
14.10.2025
Bronkiektasiatautia, trakeobronkomalasiaa tai EDAC:ia sairastavat läheisineen
Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…
Lue lisää
14.10.2025
Kokemustietoa ja vinkkejä: Astman tuomat tunteet
Pysähdy hetkeksi kanssamme keskustelemaan ja kuuntelemaan, minkälaisia tunteita Hengitysliiton kokemustoimijat Jaana Pahkamäki, Maija-Liisa Auraneva ja Päivi Kuoppamäki ovat käyneet läpi. Miten ylläpitää toivoa, kun…
Lue lisää
15.10.2025
Virkeyttä viideltä – Kasvojooga
Ohjaajana hyvinvointikokemuksen asiantuntija Sunni Perki. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen ja omaan hengitykseen tutustuminen. Kasvojoogassa vuoroin vahvistetaan ja rentoutetaan kasvojen lihaksia. Jooga stimuloi verenkiertoa…
Lue lisää
21.10.2025
Tampereen seudun harvinaista hengityssairautta sairastavat läheisineen
Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…
Lue lisää
22.10.2025
Virkeyttä viideltä – Someniskavaivaamo
Ohjaajana hyvinvoinninopas, pilates- ja Asahi-ohjaaja, koulutettu hieroja Eveliina Rusi. Rasitustaso 1 eli tavoitteena rentoutuminen. Someniskavaivaamo vapauttaa niska-hartiaseudun jumit. Löydät upean oman ryhtisi lempein rauhoittavin…
Lue lisää