Nainen venyttelee kylkeään tuolilla istuessaan.

Tapahtumakalenteri

Osallistu Heli-arpajaisiin

Ostamalla Heli-arpoja tuet tärkeää työtä hengitysterveyden edistämiseksi ja hengityssairautta sairastavien elämänlaadun parantamiseksi.

Hae tapahtumia

2025 lokakuu

22.10.2025

Oulun seudun harvinaista hengityssairautta sairastavat läheisineen

Vertaistapaaminen

Pohjois-Suomen alue

Harvinaiset hengityssairaudet

Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…

Lue lisää
22.10.2025

Vantaan seudun harvinaista hengityssairautta sairastavat läheisineen

Vertaistapaaminen

Etelä-Suomen alue

Harvinaiset hengityssairaudet

Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…

Lue lisää
23.10.2025

Turun seudun harvinaista hengityssairautta sairastavat läheisineen

Vertaistapaaminen

Länsi-Suomen alue

Harvinaiset hengityssairaudet

Vertaisryhmässä osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…

Lue lisää
23.10.2025

Sisäilmaongelmien selvittäminen vuokrasuhteessa

Luento, Verkkotilaisuus

Valtakunnallinen

Avoin kaikille

Sisäilmasta oireilu

Tule kuulemaan, miten vuokralaisen kannattaa toimia epäillessään sisäilmaongelmaa. Mitkä ovat vuokralaisen ja vuokranantajan oikeudet ja velvollisuudet? Mitä vuokrasopimukseen kannattaa aina kirjata? Mitä tehdä, jos…

Lue lisää
24.10.2025 – 25.10.2025

Suurten hengitysteiden kasaanpainumistaipumusta sairastavat läheisineen

Vertaistapaaminen

Etelä-Suomen alue, Itä-Suomen alue, Länsi-Suomen alue, Pohjois-Suomen alue

Harvinaiset hengityssairaudet

Tavoitteena on, että valtakunnalliseen vertaistapaamiseen osallistunut kokee Vertaistapaaminen pitää sisällään asiantuntijan alustuksia ja teemallista vertaiskeskustelua. Osallistujat otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä, maksimi 26 henkilöä. Osallistujilta edellytetään osallistumista…

Lue lisää
28.10.2025

Kokemustietoa ja vinkkejä: Harvinaisia tunteita

Verkkotilaisuus

Valtakunnallinen

Avoin kaikille

Harvinaiset hengityssairaudet

Jokainen harvinainen hengityssairaus ilmenee yksilöllisesti. Sairauden myötä koetaan erilaisia tunteita, ja suhde omaan itseensä sekä läheisiin voi muuttua. Pysähdy hetkeksi kanssamme keskustelemaan ja kuuntelemaan,…

Lue lisää
29.10.2025

Värekarvojen toimintahäiriötä sairastavien lasten ja nuorten vanhemmat

Verkkotilaisuus, Vertaistapaaminen

Valtakunnallinen

Harvinaiset hengityssairaudet

Verkkotapaamisessa osallistujat jakavat ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sairaudestaan ja sen vaikutuksista toisten osallistujien kanssa. Keskustelun myötä oma näkökulma omaan sairauteen saattaa laajentua ja saada…

Lue lisää
29.10.2025

Virkeyttä viideltä – Kuminauhajumppa

Liikuntatapahtuma, Verkkotilaisuus

Valtakunnallinen

Avoin kaikille

Liikunta

Ohjaajana fysioterapeutti Aki Kaislehto. Rasitustaso 2 eli tavoitteena sykkeen nousu ja hengästyminen. Kuminauhajumppa on hyvä tapa lisätä lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Harjoitteet vahvistavat hengityslihaksia ja…

Lue lisää
29.10.2025

Kokemustietoa ja vinkkejä: Tupakoinnin lopettajien tai lopettamista harkitsevien verkkovertaisilta

Verkkotilaisuus

Valtakunnallinen

Avoin kaikille

Savuttomuus

Mistä löytää motivaatiota lopettamiseen? Voiko aikaisemmista lopettamisyrityksistä oppia jotain? Miten löytää juuri itselle toimiva tapa lopettaa? Kokemustoimijat Päivi Kuoppamäki ja Kaj Pirhonen kertovat omista…

Lue lisää

2025 marraskuu

03.11.2025

Aivokutinaa ja päähän Neurobic kuhinaa

Luento, Verkkotilaisuus

Valtakunnallinen

Avoin kaikille

Hyvinvointi

Käytä päätäsi paremmin, luovan lekottelun ja aivomyrskyn tasapaino, aivojumpalla uusia asentoja asenteisiin. Luennoitsijana tutkija -kouluttaja, tietokirjailija ja Operosus Oyn toimitusjohtaja Eija Keränen. Näin pääset…

Lue lisää