Pidä keuhkoistasi huolta pakkasella
Hengenahdistus on tuttu ilmiö pakkasella ulkona liikkuvalle. Tämä johtuu siitä, että kylmä ilma supistaa hengitysteiden putkistoa ja pienentää näin hengitystilavuutta sekä heikentää keuhkotuuletusta ja hapenottokykyä.