Kansainvälistä Long Covid -tietoisuuden päivää vietetään tänään 15.3. Pitkää koronaa sairastavien määrää ei tiedetä, mutta Suomessa heitä on arviolta joitain kymmeniä tuhansia.
Koronasta kuntoon -hankkeen vertaistoimintaan osallistuminen lisäsi pitkästä koronasta toipuvien hyvinvointia. He kokivat saaneensa toiminnasta osallisuutta, yhteisöllisyyttä ja voimavaroja arkeen. Pitkästä koronasta toipuvien määrää ei tiedetä, mutta arviolta Suomessa heitä on joitakin kymmeniä tuhansia.
Puhelin oli osa Hengitysliiton ja Filha ry:n Koronasta kuntoon -hankkeen toimintaa.
Pulloon puhallus on turvallinen ja tehokas tapa poistaa limaa keuhkoista.
Hengitysliitto kannustaa riskiryhmäläisiä olemaan aktiivisesti, ja tarvittaessa uudelleen, yhteydessä oman alueensa terveydenhuoltoon rokotusajan saamiseksi.
Hengitysliitto kannustaa erityisesti riskiryhmien kohdalla noudattamaan niin sanottujen koronavuosien aikana opittuja hyviä käytäntöjä.
Tutkimuksen mukaan vaikeaa koronatautia sairastavilla oireet ovat yleisiä vielä vuoden jälkeen sairastumisesta.
Hyvinvointialueet vastaavat rokotusten järjestämisestä ja kertovat, mistä ja milloin rokotteen voi saada.
Englanninkielinen väitöskirja ”Recovery from severe COVD-19 follow-up of lung function, symptoms, and quality of life” on ladattavissa Helsingin yliopiston digitaalisessa Helda-arkistossa.
FFP-maskit auttavat ulkona myös katu- ja siitepölyoireisiin.