Ajankohta: 08.03.2021 klo 17:30
Paikka: Zoom
Järjestäjä: Yksi Elämä, Uudenmaan verkosto
Vastuuhenkilö: Eeva Palmroos, puhelin 0405205475
Luennoimassa Arto Pietikäinen, psykologi, kouluttajapsykoterapeutti
Kantavina teemoina ovat uusimman tutkimuksen hyviksi osoittamat tavat kohdata vaikeuksia:
* Itsemyötätunnon vahvistaminen silloin kun kärsii
* Tunteiden kohtaamisen taidot
* Hyväksyvän tietoiden läsnäolon soveltaminen
* Omistautuminen arvojen mukaiseen itsestä ja omista tarpeista huolenpitoon
Tilaisuus järjestetään Zoomissa. Pääset mukaan tilaisuuteen klikkaamalla tilaisuuden osallistumislinkkiä.