Erilaisia ruoka-aineita

Ravinnon merkitys hyvään uneen

Ajankohta: 13.03.2024 klo 18:00 – 19:00

Paikka: Suora verkkolähetys

Järjestäjä: Hengitysliitto ry

Vastuuhenkilö: Hanna-Leena Kärkkäinen, puhelin 050 561 8390, hanna-leena.karkkainen@hengitysliitto.fi

Mitä tiedetään ateriarytmin ja ruokavalion vaikutuksesta uneen? Luennolla kuulet, miten unta voi parantaa ravitsemuksen avulla.

Luennoitsijana Laura Heikkilä, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti.

Näin pääset osallistumaan

Pääset mukaan klikkaamalla tilaisuuden osallistumislinkkiä.

Webinaarin katsomiseen et tarvitse maksullisia ohjelmistoja tai latauksia. Osallistua voit tietokoneella, älypuhelimella tai tabletilla. Käyttämässäsi laitteessa on oltava äänentoistoa varten kaiuttimet tai kuulokkeet. Webinaarin suositeltu selain on Chrome.

Luennosta tehdään tallenne, joka tulee tekstitettynä Hengitysliiton Youtube -kanavalle.